zimaaaa - Diskuze a zkušenosti

!gby » AYA... jo, pro krasu se musi trpet .) chtel jsem poridit hezke fotky z Hradcan, ale nedoslo mi, ze tam byva jeste o par stupnu mene nez jinde po Praze, navic tam foukal ledovy vitr. A ja nemel rukavice (ale ruce pak byly fpho) nohy... :( ale tohle neni problem zimy, to je muj osobni problem... ja obcas "mrznul" i ted v lete...

ta zima to jeste zhorsuje... kazdopadne, delejte maximum pro svoji imunitu... obranyschopnost je zaklad... bez ni je to v >:-C

růžička zařad´do jídelníčku česnek a pohanku na prokrvení cév..

Masíruj ruce ..červenou emspomou je zahřívací a nebo podobným zahřívacím gelem
Ruce masíruj dlaně palcem , hřbet od prstů směr na horu (meziprstí )
sklenička červeného vína denně vítána
Můžeš masírovat celé ruce , aby se prokrvily.
Já bych ještě zkusila odblokovat krční páteř , tam nějaký nerv blokuje .

AYA... » růžička děkuju, toto bylo vyčerpávající