Jak (ne)bojovat s tchýní? - Diskuze a zkušenosti

Mici Angóra » fanik Tak to nejsi moc vyzenovanej, na to, jak na sobě pracuješ
To máš za tu semetriku.

Nabi* » fanik Ale nepyskuj

fanik » Mici Angóra Ale jo celkem jsem..akorát nemusím slepice co furt řešej kraviny

fanik » Nabi* Spíš ty, ty jich máš víc

Mici Angóra » fanik Tak schválně, co podle tebe nejsou kraviny? Náš vztah k Etiopii třeba?

fanik » Mici Angóra Nemám

Mici Angóra » fanik Co nemáš?

fanik » Mici Angóra vztah k Etiopii

Mici Angóra » fanik Chyba!

Nabi* » fanik Čoveče, kolik vás tam je? Nikdy nevím kdo odpovídá a na co

fanik » Nabi* A to jsi mi přišla, že jsi docela stíhačka

Bosch » fanik Za mne teda, tahle joga je uz spartakiada.
Ona se bohuzel iyengarova joga zvrhla v druh masochismu artismu a neceho co uz s jogou nic nema, podobne jako power yoga.
Itengarova joga se delala dobre jeste asi pred 30 lety kdy tady prijela ucit jeho zakyne daniele arin strutt ktera v bratislave predaval to co ji sam naucil.
Individualni pristup, bylo to hodne o perfekcionalismu asan coz ten lektor musi videt individualne.
S dechem se treba uz tolik netrapi, pranajamy, relaxace meditace..nic. Prilis technicke.
Ta jejich astanga je uz hodne orezana, vsichni chteji vykon a dobre u toho vypadat.
Zaplatpanbu ze ja jsem tento pristup uz nezazil.
Ucil jsem se klasiku kterou k nam uz davno pred revoluci dovezl g.timcak z kosic, predseda saj.
Tenkrat se cvicilo v 50 tisicovem meste na 10 skolach nebo telocvicnach kazda po 20 i vice lidi.
Vse dotovala slavia. Skol jogy bylo vice ale ty porevolucni zverstva jsem prestal sledovat.
Byl jsem nedavno na cviceni tady v miste ale to co predvadela..nikdy vice.

Buddha/2 » fanik Tak tedy za mě: tohle ukázka jogy opravdu není, spíš taková ranní rozcvička podle rádia . Jestli někdo dýchá blbě, tak to během 2 vteřin výdrže sotva zjistí ...
Jinak dýchat do břicha je jistě ok, ale jak v které ásaně, v některých to ani nejde . V dobré knížce je popis i s dechem. Ono je blbé dělat něco dva roky a pak zjistit, že to je špatně. Ten návyk se pak těžko předělává a je to zbytečná práce.
Z popisu bych řekl, že to Arri dělá dobře, takže bych jí do toho nekecal

fanik » Buddha/2 Já mám to dýchání do břicha naštěstí spontánně, ale nikomu nic nepodsouvám..Spíš mi to přijde k ničemu, když ty asány trvaj i několik minut a lidi odejdou na dech, při pár vteřinách ten účinek přijít nemůže. Trochu to trvá, zvládat to všechno dohromady a ještě pořádně a ještě dobře dýchat, ale to je normální,chce to praxi a dobré vedení a dobrou partu, aby to i bavilo . Tady v Litoměřicích je učitelka zrovna skvělá baba.

Buddha/2 » fanik Několik minut je dost na to, aby když něco děláš blbě (třeba dýchání) se to projevilo. Proto by to neměl dělat začátečník bez přípravy. Přípravou myslím to, že hlavně ví jak to má dělat a výdrž přidává postupně tak, aby si neublížil - ale to by měl vědět každý instruktor (jestli neví, ať se nediví, že mu lidi odpadávaj)

fanik » Buddha/2 Tak instruktor je dobrej, ty lidi odpádávaj kvuli sobě, prostě nechtěj dostatečně praktikovat a snažit se, sice se pak vracej ale jsou to takoví ti věční začátečníci, klasika. Tahle joga je náročnější a bolí to, občas bebínko, blokádka a tak. Ani já ještě pořád nejsem pokročilý, jsem v kategorii pokračující II

fanik » Bosch Tento přístup tady není.. Moje sestra předcvičuje v Brně přes dvacet let taky tu klasickou, válecí jogu, ale to mě vůbec neláká, možná na starý kolena..

Bosch » fanik Vsak muzes volit asany vestoje, hlavou dolu..levitaci.
Spatne nejsou pro nacvik i ty snury na zaveseni.

Buddha/2 » fanik Joga pro povaleče

Hele, tady souhlasím s Boschem. Dneska je tu tolik druhů jogy, že by se staří indové nestačili divit (asi jako Ježíš, kdyby přišel na mši )

fanik » Bosch Však zkouším, v pondělí jsem dělal na šňůrách zdárně netopejra..
Baba vedle mě (mladá holka) se vůbec nedokázala otočit, museli jsme jí pomáhat :)

Bosch » fanik On jinak vypada jogovy dech a jinak dychani v cikungu.
Ja jsem si osvojil ten cikungovy. To dychani do bricha ma sva specifika brisni svaly by mely tvorit stenu a hybat by se mela bederni pater, ledviny. Je to pro nasince nezvyk a trva to dost dlouho nez to ckovek pochopi jak, a pak se to jeste dele zafixovava.
U nas tuhle techniku doporucuje v rehabilitaci dr.kolar. Ja jsem se ji ucil u kluka co u nej v hradci tohle delaj. Drl kokar prevzal dost veci z cinskych technik. Coz se vice hodi pro rehabilitaci.
Ale to dychani v podstate staci samo o sobe. Kdyz se clovek nauci jen to, uz nic netreba.

Bosch » fanik Ty umis netopejra?

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Verona1, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Ahoj,

zkus tu situaci otestovat, zadej inserat na pronájem bytu, a uvidísch jaké budou reakce.
A kdo ví, třeba by to byl i pro tebe prní krok, minimálne k přemyšlení o radikalní změně, Změna dočasná nebo trvalá...oboje je realné.

fanik » Bosch Nejde o umí neumí, to zvládne každej průměrně ohebnej,pod vedením, ale hlavně kdo se nebojí to na kšandách pustit hlavou dolu

Bosch » fanik No ja nevim ja na ksandach jeste nevisel.