Spánek - Diskuze a zkušenosti

alassea » Ježíšek kto vie,na čo po nociach myslíš

Ježíšek » Tyna_Tynka Mam okno proti sobě,když si lehnu na bok.Za hlavou mam zed a u nohou dveře,pak zed.

Ježíšek Strejda bylinkář mi taky říkal at se vykašlu na medunku a radši zavolám tomu mýmu,aby přijel,haha

Tyna_Tynka » Ježíšek Tak okno na boku nejspíš moc nevadí, teda nevím jistě, ale myslím si to. To radši zůstaň, jak jsi. Za hlavou zeď je nejlepší a pokud máš nohy sice proti dveřím, ale ty dveře jsou plné a zavřené, tak by to mělo být taky OK.

Ježíšek » růžička To taky zkusim růžičko,dá se to sehnat v lékárně?pánejo,koukám,že mam zítra dost práce ,abych spala jak dudek,hahaha

Všemožný Zrcadlo by mohl být opravdu problém. Pokud tam musí být, tak je lépe ho na noc zakrýt. Ale jestli tam bylo už dříve tak to může souviset taky s detoxikací organismu. Prostě to vydrž než tě ten absťák přejde. Na noc meduňku nebo třezalku. Nebo sklenici vlažného mléka. Já když si dám pivo tak spím jako andílek. A když nic nepomáhá, tak ten čas využiju k meditaci.Buď cestuju šamansky do dolního světa a prostě se jen tak bavím a nebo používám Silvovu metodu. Když už to spaní nejde tak ten čas aspoň nějak využiju ale nakonec stejně usnu :)

růžička nejlepší lék asi na světě je pořádné pomilování .-), všechny svaly se uvolní a únava doarzí také .-)

Ježíšek » růžička svatá pravda

Najdise.cz » Ježíšek Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Iza23, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Tak ja mam podobny problem...ale len ked je spln mesiaca...takze dnesnu noc som opat celu prebdela...a to som uz fakt vyskusala vsetko (vino, milovanie, cajiky...dokonca moje zarucene tabletky na spanie) a nic ach jo

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele 86Chameleónka, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
rika se mleko s medem ja to nikdy nezkousela nebo alkohol te muze uspat,ale jak u koho muze te pro zmenu zas ozivit,tak chrrr
Dobrou noc