Dávejte si pozor na svá kolena a na nohy vůbec... + RADY, prosím... - Diskuze a zkušenosti

už zase ocelová žena » Krystal Díky, zazím to mám jen bez nášlapu v ortéze s berlema, po schodech zatím nic, to teprve přijde, že to bude bolet, vím, očekávám . Ale zatím můžu chodit hodně málo, nějak se to kolínku moc nelíbí, spíš jen ležet

už zase ocelová žena » kolacek1x

To už bude asi napořád

kolacek1x » už zase ocelová žena No to už jo,budeš cítit každou změnu ,kluk to má taky

miluška medvídková tý brďo Slaměnko a já si říkala, proč pochroumaná, tak ať se ti to co nejdřív zahojí

Najdise.cz » už zase ocelová žena Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Zjarda, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Záliba je to blbá, snad se to zlepší hned po první operaci, já jsem musel na tři, z toho letos dvě a spousta rehabilitací, ale už běhám a jezdím na kole a Ty budeš taky

Najdise.cz » už zase ocelová žena Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Violetta, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
změna počasí nebo zvýšená námaha, to přejde časem... foukám, foukám..

už zase ocelová žena » Zjarda Díky všem, Milušce i kolajdě.

No na tebe, Jardo myslím už od nemocnice, jak jsem vůbec nemohla spát, vzpomněla jsem si právě i na tebe a doufala, že sem ještě chodíš a že se zastavíš .
No záliba , což o to, ale bojim bojim všeho, já snad půjdu jen na vyndání drátů a za týden chci vidět rentgen, jak to vůbec vypadá tam uvnitř.
Jenže! Dnes v noci, jak lítám na WC je to teda pech ... Člověk musí rychle, rozespalý, na cestu si raději svítím a pak jsem se chtěla zvednout a místo o stěnu jsem zabrala o čekající berli a skončila opět na míse, jenže koleno teď pěkně bolí . Nějak jsem se zapřela asi o něj, asi v tom úleku, no nevím .

už zase ocelová žena » Zjarda Jestli nejsi teplomilný , no uvidíme...

už zase ocelová žena Ještě vás chci všechny poprosit, vy, kdo máte nějakou radu na kolena, sem s ní.
Děkujuuuu

už zase ocelová žena » už zase ocelová žena Prosím, vytahuju. Díky...

dnes jsem byla na kontrole, tak to začíná... Konečně, sice to bude auví, ale nedala jsem se a na žádost mě dali k nejlepší rehabce u nás na poliklinice, takže se i těším .

Ale ohnout to vůbec nejde , tak už musím trénovat, protože mi dala úkoly

už zase ocelová žena » už zase ocelová žena No tak už to trochu ohýbám, ale nějak to otýká , cvičím těch pár cviků, ale nejen že to bolí jako sviňucha, ne při cvičení, ale normálně, pořád . Co s tím? To je něco... Musím vydržať

terere hojky marode...kolena a nohy vůbec souvisejí s činností ledvin-takže jestli jsou oslabené ledviny,lámeme si končetiny-dolní
neboli-špatně jsme se oblíkali když jsme byli mladí-chodidla nám vystydla
a pak špatná strava-málo zinku,vitamínu A,málo vápníku
a jak čas běží a my se neumíme zastavit tak tělo si to potom udělá po svém a začne stávkovat
no a tohle je už výsledek
takže dodat vitamíny a pečovat o sebe,a taky asi změnit jídelníček...je to na dlouhou trať,ale dá se to...tak
přeju brzké uzdravení a ať ti to zase šlape

už zase ocelová žena » terere Moooc děkuju , jj je na tom hodně pravdy, jen já se nikdy neoblíkala málo, ale jsem na chodidla háklivá, hned prostydnu a to je ono .
Jídelníček nevím, asi nebude všechno úplně ok, ale v zásadě by to mohlo projít, zaměřím se na to, děkuju fakt moc .

P.S. Teď si uvědomuju - ten můj špatný pitný režim , jj...

už zase ocelová žena Tak se mi to nějak zvrtlo .
V úterý jsem byla poprvé na rehabilitaci, před tím mám vždy vířivku, no měla jsem, bo mi rehabka povídá, no co to tu máme (večer to bylo ještě ok)? A jizva na koleně byla rozšklebená . Něco se mi skoro po měsíci do toho dostalo a tak to teĎ nemůžu ohýbat, začala jsem pomalu v pátek a teĎ se to teda celé protáhne . Takže jen máchám v řepíku ...

Mám dost

už zase ocelová žena Dnes jsem vybouchla na rehabilitaci, protože nezvednu nohu ani o cm a rehabka mi pořád říká, že jí zvendout můžu, stejně jako ohnout a ono skoro nic, prý jí můžu ohnout do 90 stupňů, nic mi nebrání, jen můj strach .
Jenže já mám spíš vztek, že to nejde, že to zkouším a ono nic, jak je to teda?
Může někdo poradit, jsem dnes z toho byla fakt rozhozená

už zase ocelová žena Tak tahle moje pokročilá story už trvá bezmála půl roku a včera jsem přišla konečně na to, jak se vlastně chodí, je to horší než malé dítě, protože se to učí automaticky, jenže já ...
Blbě ohýbám nohu při chůzi, jinak to jde, nemohla jsem pořád přijít na to, jak se chodí .
Rehabka se mnou cvičila skoro 4 měs. špatně, pak jsem zase měla horečky a antibiotika, tak mi to nepřidalo. Ale cvičí se mi líp a pomalu půjdou dráty ven. Jen mi našli starou trombózu, která prý nejspíš vznikla už v ortéze...
Prostě okr. nemocnice

karamel » už zase ocelová žena směji se...co vlastně nemám...


češku jsem měla v 27 letech, takže tenkrát to byla doslova obřízka - jizva kolem celého kolena 67 jizev...


díky tomu všemu se problémy po tom všem co jsem prošla vrátily, takže má naběhnuto na umělý kloub - tak si říkám co ještě nemám nebo čím jsem ještě neprošla...

holka snaž se, hlavně se moc nelituj a díky pejskovi stejně jistě nesedíš moc doma...chodit ...chodit a ...chodit...

teď jsem dostala novou mast a mohu doporučit je fakt dobrá proti bolestem na na uvolnění..(jen přemýšlím jaké jsou tam asi sračky, když vcelku rychle zabírá)



p.s. jsmenuje se Alfgesalkrém ...já za něj zaplatila 148,-Kč

už zase ocelová žena » karamel Pokud budeme takhle skákat, tak to pak stojí za to
Díky... A ať se koleno držíííí a vůbec, zdravíčko

karamel » už zase ocelová žena zkus tu mast, hodně uvolňuje ty šlachy... také ti přeji rychle a klidné uzdravení...


napiš, až budeš opět skákat přes kaluže

už zase ocelová žena » karamel To je supr, právě jsem v diskuzi u Ilon o bylinkách a už jsem našla supr věci (a to jsem na první straně ), vyzkouším

karamel » už zase ocelová žena