Povzbuzováky - bylinné - Diskuze a zkušenosti

Nabi* » Vivianne Mám hodně stresu. Poslední dobou spím hůř, ale nedá se říct, že úplně špatně. Ale to je dáno, nynjěší životní situací... takže se zbavím stresu a budu cajk

Najdise.cz » Nabi* Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Vivianne, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Co testy na štítnou žlázu? Jak spíš? Dobře?

Nabi* » libbi Čistím se furt, jedu na TČM

Najdise.cz » Nabi* Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele libbi, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Vyčistit celé tělo, kapky Joalis nebo Naděje. Z organismu je potřeba dostat ven toxické svinstvo, které způsobuje únavu a malátnost.

Nabi* » Vivianne Zelený čaj a kafe se mnou nic nedělají

Hořčík doplňuju pravidelně. Nejlíp mi sedí hořčík+draslík, to hodně poznám, ale teď jsem to 2 dny neužívala, páč jsem si to zapomněla doma a poznat to jde. Nicméně bych chtěla něco silnějšího, co bude působit dlouhodobě.
Chudokrevna určitě nejsem, na krev chodím pravidelně a menstruaci mám slabou. Železo si myslím mi nechybí, protože když jsem ho zkoušela užívat, tak mi to spíš nedělalo dobře.

Mumio jsem nezkoušela.

Díky za tipy

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Vivianne, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Mně klasicky na povzbuzení pomáhá zelený čaj - má na mě delší účinky než káva. Naposled jsem měla jakýsi sypaný ruský z Kavkazu (sorry, značka byla v azbuce).
Jinak mám dobré zkušenosti s doplňováním minerálů a vitamínů. Hodně lidem chybí hořčík, který je dobrý dodávat spolu s vitamínem B6 (např. Magne B6).
Příznaky nedostatku hořčíku:

https://www.vitalia.cz/clanky/…
Můžeš být i chudokrevná, zejména pokud jsi veganka nebo máš silnou menstruaci. To bys zjistila z krevních testů... Železo bych úplně na slepo nedoplňovala:

https://cs.medlicker.com/1239-nadby…

Jinak zpátky k přírodním preparátům: dobré je i Mumio. Značku jsem měla Dr. Dozen. Ale možná jsou i lepší značky