Meditace - Diskuze a zkušenosti

Žabí sen » Bosch Začátečníkům se téměř jistě stane, že začnou právě jen tupě sedět. Muže to vést ke zrození v podobě velké ryby, když tak "medituji" :))) říká se tomu "efekt bílé stěny".

Bosch » Žabí sen bdělost a jasnost můžeš prožívat i když na nic nemyslíš
mysl je naopak jasná a bystrá
říká se tomu meditace
ale ta snaha o nemyšlení může být překážka stavu meditace
jakékoli potlačení je nakonec překážka
a v tom je ten háček

Bosch » Žabí sen ok

Žabí sen Hlavně nedělej to, že se snažíš na nic nemyslet. Mysl se tím otupuje, hloupne. Jde o bdělost, jasnost.

Žabí sen » Bosch Osho míchá všechno dohromady a to co v té knížce popisuje, nejsou meditace, ale jsou takové úlety.

Žabí sen » Ivy Winceress Meditace je nerozptýlení. Bez rozptýlení se soustředíš na jednu věc. Když ti pozornost uteče, tak se tam znova vrátíš.

Bosch » Žabí sen proč ne?

Žabí sen » tajga Osha, prosím, nee :)))