Kouření a partner - Diskuze a zkušenosti

e.s.o.rimmer Mě ten smrad z cigára vadí a to hodně, tudíž se celkově kuřákům spíš vyhýbám...opravdu mi přijde hloupé být třeba u stolu s někým, kdo nemá nic jinýho na "práci" než tahat jedno cígo za druhým bez ohledu na ostatní...aspoň kdyby se zeptali, jestli to ostatním nevadí.

Naopak jednou(jedinkrát) jsem kdesi seděl na lavičce, kde to už nevím a přišel týpek, tak 19 let a sedl si.
Vytáhl krabku a ptá se, jestli mi to nebude vadit.
V tu chvíli jsem akorát zaregistroval odkud vane vítr a říkám, že když si přesedne na druhou stranu, tak ne.

Ale to je jeden z milionu...

Najdise.cz » Toulavej Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele musiúa, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====

Toulavej » mizi Ano, máš pravdu, omlouvám se. Oba jsme řekli stejnou věc jinak, to je dobré, už to o něčem svědčí. O myšlení je to především. Když si vezmeš podstatu toho jak žiješ, tak tě nitky vždy dovedou k myšlence. Myšlením tvořím. Přítomnost je zrealizovaná dávno minulá myšlenka uložená na disku, kde v řadě čekala na realizaci. Přesněji to ani nedokážu říci. Jestli budu kouřit uřčuji pouze já sám, ne okolí. Tudíž nezáleží na lidech co kolem mě bavají, když já jsem přestal a nemůže mě to nijak ovlivnit, pokud sám nebudu chtít, nebo pokud k tomu nedám povel. Mysl mi samozřejmě podle daných postupů a vzorců ihned servíruje jednak myšlenky abych začal znovu, pak také povel pro vnímání a chut a nakonec i určí, abych si šel koupit krabičku. To neudělalo okolí, to udělala moje mysl, které tak slepě naslouchám a místo abych rozhodoval svobodně srdcem, podle toho kudy chci jít, tak nechám pokřikovat mysl abych šel do leva, protože je to dobře a když zjistím, že jsem šel špatně a ptám se proč opět klečím, tak mě mysl ihned servíruje, že musím naslouchat intuici a že jsem hlupák že to nedělám. Pak jsem pořád v kole a vše se opakuje.
Takže: jestli chci přestat kouřit nebo pít nebo jíst čokoládu nebo koukat denně na porno, pak musím především chtít. Musím mít chut toho nechat. Čistou a jasnou chut na změnu. Nic násilného. Mám na balkoně zbytek krabičky cigaret. Vždy, když jsi tam jdu pro Kozlíka (pivo), tak se ji vysměju, protože mě může ovládat, ale MUSÍ k tomu mít moje svolení. Pokud chceš přestat kouřit a nenastala ta "PRAVA" chvile a ty to cítíš jinak, pak ani nepřestávej a kuř vesele dál. A nezapomen na jedno! Strach, že onemocníš působí, že se tak stane. Proto nedovol antireklamě aby ti zapsala do mysli nemoc, protože je to jejím smyslem. Je nutné získat co nejvíce ne-mocných, aby bylo zřetelné, že se vše co hlásají "páni" je pravdou a oni získali důvěru jiných. Kdyby šlo o člověka jako Bytost, pak by na krabičce nestála "spouštěcí" formule pro smrtelnou nemoc.
A jsem zase na začátku: je to o tom, jak MYSLÍŠ......... víc k tomu nemám co říct. (kontroluj mysl a budeš pánem svého těla i života)

Najdise.cz » mizi Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele musiúa, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Ale to musíš udělat sám...

Mně už dřív pomohlo, že jsem každou zapálenou cigaretu kouřila vědomě a pozorovala to - většinou ji pak típneš v půlce...

Zbavila jsem se tím závislosti - prostě nezešílím, když si nemůžu zapálit. Dokážu nekouřit dlouho... Můj problém je, že mě to baví.

Tak nekuř aniž bys o tom přemýšlel a soustřeď se na to

mizi » Toulavej Se vším, co říkáš, souhlasím, ale pouze rozvádíš to, co jsem napsal ve včerejším příspěvku, tj. nutnost změny myšlení. Neber to, prosím, nijak osobně, ale z Tvého příspěvku jsem se nic nového nedověděl.
Z některých jiných přitom cítím sílu Tvých myšlenek. Zkus nám (kuřákům) poradit, jak dosáhnout změny kuřáckého myšlení.

Toulavej » musiúa test jsem udělal už dávno a prošel, taky to zvládneš

Najdise.cz » Toulavej Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele musiúa, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Dobré ráno!

...no nebudu ti zase děkovat

Tak to je dobrý - já už cigaretu s relaxem nespojuju, tak snad jsem opravdu na dobré cestě....

Odpoledne jdu za kamarádkou co kouří, tak se otestuju

Ty jsi tak hodný

Toulavej Hezké ránko
.včera si tak kolega v práci pokuřoval a vypadla z něj poměrně hluboká myšlenka. Řekl, že když kdysi přestal kouřit, tak potom neuměl odpočívat. Veškerá pohoda a relax dne byl spojen s tím, že si zapálil u kafe, po obědě, doma, atd atd.. Hned Vám to sem píšu, protože to je klíčové. Já totiž otevřu oči a musím pořád něco dělat. V práci si místo posedávání najdu činnost, ale není to skrze nervozitu, protože jsem v klídku, ale abych vyplnil ty kuřácký pauzičky ostatních.

Takže: pokud se snažím přestat musím zvládnout:

a- jinak myslet
b- ignorovat kouření
c- naučit se relaxovat jinak
D- NETRÁPIT SE, ŽE JINÍ KOUŘÍ A JÁ NEMOHU (to škodí tělu více, než samotné kouření)

Najdise.cz » mizi Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele musiúa, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Tak si budem držet palce!

mizi » musiúa Chápu, že k tomu rozhodnutí (pokud jej člověk myslí naprosto vážně) je třeba ten správný čas/situace/nález. Dokud ale nezměníš svůj vztah ke kouření, budeš sice nekouřit, ale trpět pocitem odříkání/ztráty požitku/vzpomínkami/snad i té závisti kuřákům. Podle mne je opravdu základem začít myslet jako nekuřák. Jak toho dosáhnout? Zatím nevím, pouze to tuším.

Najdise.cz » mizi Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele musiúa, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Děkuji, ale nepochopil jsi mě... Jo já si většinou říkám - fůj to je hnus! A ble, mi to nechutná

Není to otázka vůle, ale rozhodnutí a já ho stále oddaluju... to je na dýl.

Ale opravdu moc děkuju.

P.S dokážu sedět hodiny naproti kuřákovi, nezapálit si a při tom mu nezávidím... jsem to ale případ

mizi » musiúa Jestli Tě chápu dobře, domníváš se, že přestat s kouřením lze jedině díky pevné vůli. Ale co budu jako nekouřící kuřák prožívat? Neustálý pocit, že o něco přicházím, něčeho se vzdávám, něco si odříkám. Budu myslet na to, proč vlastně nekouřím a jak by bylo slastné si alespoň jednu zapálit. Dokud nezačnu myslet jako nekuřák (nezměním software v hlavě), budu se trápit. Náplasti/žvýkačky obalamutí tělo, ale nic nezmění na myšlení, dál budu závidět kuřákům jejich kuřbu.
Při léčbě alkoholismu se používá antabus (tetramethylthiuramdisulfid, náhodně objevené účinky tohoto urychlovače vulkanizace), který po požití alkoholu vyvolá zvracení, dušnost, zrychlení tepu a jiné příjemné stavy. Škoda, že zatím nebyla objevena látka s podobnou reakcí na nikotin. Moc rád bych se po třech šlucích pozvracel, pos..., možná by při těchto stavech došlo ke změně mého software automaticky.
Co si o tom myslíš?
P.S. Zajímavá kniha: Allen Carr - Snadná cesta jak přestat kouřit

Najdise.cz » Toulavej Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele musiúa, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====


díííík

Toulavej » musiúa už chápu co je vůle dem na cigáro? stavím na kafe

Najdise.cz » Toulavej Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele musiúa, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Vůle nemít chuť

No jo...

Toulavej » musiúa Vůle nevím co je

V životě mám bud na něco chut nebo na to chut nemám

Najdise.cz » Toulavej Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele musiúa, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Já to dělám - v neděli se mi to i dařilo

Nějak mi chybí vůle, zrovna... ale vynasnažím se!

Toulavej » musiúa zamálo

a ještě k tomu kouření: ignoruj ho, ignoruj cigarety a neber je vážně.

"Ďábel se bojí posměchu a ignorace"

Najdise.cz » Ameliee Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele musiúa, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Děkuju za podporu!

Velmi dobře vím, že jediná překážka v mém nekouření jsem já sama Ale já se zdolám!

Ameliee » musiúa Tak ať to zvládneš a snad tě nikdo do toho nekouření nutit nebude, krom tebe

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Noold, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
JE

Najdise.cz » Toulavej Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele musiúa, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Tak ti musím, dnes už podruhé poděkovat

Já zrovna přestávám kouřit a vždycky když už to vypadá, tak... jo, důvod se vždycky najde, ale ono je těch změn na mně naráz moc

Tak a to je ono - bourám stereotypy, nedávno jsem seděla pár hodin v restauraci a nekouřila, i když pila. Nezapálím si když piju kafe atd. Vlastně dokážu nekouřit celej den, tak doufám, že mám naději

A můj postoj: nenutím nikoho kouřit a nepodkuřuju, tak bych ocenila, kdyby mě nikdo nenutil nekouřit

lenyška pokud bude partner kouřit a bude ohleduplný,teda nebude kouřit v místnosti,tak mi to až tak nevadí,i když lepší by byl nekuřák...můj citlivý nosánek zlobí při každém kouři...

Toulavej Ve vztahu všeobecně platí jedno: co jednomu či druhému vyloženě nevadí, to je povoleno.
O kouření je napsáno mnoho a dost toho padlo i zde. Každá neřest, která nás nutí ji opakovat aniž by jsme si mohli pomoci, je svazující.
Jestli se ráno nenastartuješ bez kafe-špatné.
Jestli se kuřák bez cig. nevykaká-špatně.
Jestli se někdo bez hltu pive nepřestane klepat- špatně.

A to je jasné, že jen tyhle tři věci či neřesti mnoho lidí kombinuje. Pak je s toho uzlík zamotaných a vzájemě provázaných neřestí, které nás ovládají. A jako kuřák abstinent můžu za sebe říci, že omluvu proč kouřit jsem si vždy našel. Protože si nemůžeš pomoci..

Osobně jsem přesvědčený, že u každé neřesti má člověk v jisté fázi nebo období možnost, okamžitě se ji zbavit. Kuřák to mnohdy cítí sám, něco jako, ted toho nechám, ale nenechá, protože na to není připraven. Kouřil jsem roky a když jsem se jednou snažil přestat, tak jsem rezignoval a přestal se trápit. Přišlo to posléze samo od sebe. Rozdal jsem zásobu oblíbené značky a zhluboka se nadechl. Nemohu uvěřit, že od té chvíle nemám chut na cigaretu. Ani když si dám čtvrtku, tak nemám potřebu jako dříve letět si navrstvit ještě jeden prožitek.
A tolerance vůči dávným "kolegům kuřákům"? Maximální. Je mi jedno jestli kouří v místnosti kde jsem, protože zrovna jako oni mohou odejít, tak mohu já. Tím se dostávám k předpisům EU. Směšné, hloupé, omezující, frustrující, vytváří hranice mezi lidma a celá kašpařina je tvořena lidma co kouří jak sádrovej ježek. To nemění nic na věci, že by to byla blbost i kdyby to napsal nekuřák, jako že se na tom bez pochyb nějakej aktivní "hlásač" podílel ...

PS: a doma se ostatním členům pochopitelně nezakuřuje byt, ale chodí se na balkon nebo kamkoliv ven. Kuřák který tohle nerespektuje je postaven mimo moji toleranci.

Magenta » Sem.miš Souhla se vším!
viz Nuna-po super pomilování ,jsme si ráno stačili ještě pěkně popovídat,kdybychom i zakouříli,věnovali bychom se cigaretě a nikotinovému opojení a na slovíčka by nám jaksi nezbyl čas... ,tak proč kouřit,místo povídání-pro nás ztráta času...