Domáce recepty pre naše zdravie - Diskuze a zkušenosti

už zase ocelová žena » Zornička Tak to zkusím s tímhle Holandským

Díky

Zornička
DOMÁCI ACTIMEL

Pre deti taký velmi obľúbený a drahý kyslomliečny nápoj sa dá takisto vyskúšať aj doma . Robí sa presne tak isto ako jogurt ktorý uvádzam pred týmto.
Na 1 liter kvalitného mlieka dáme 1 fľaštičku actimelu. Dochucujeme rôzne - riedkym džemom, hustým džúsom, alebo len vanilkovým cukrom. Je hustejší ako pravý actimel, dochucovaním sa to zriedi
Dôležité je pracovať rýchlo a čisto, znova: kožu z mlieka radšej vyhodiť, najlepšie sa k nej nedopracovať Po zmiešaní vyliať do pohárikov, (nie doplna aby sa dalo potrepať) a nechať vo vychladajúcej rúre, na radiátore alebo pod perinou, niekto dá na podlahové kúrenie a prikryje uterákom
Už som skúšala aj mlieko nezohrievať tak veľa, lebo prílišným ohrievaním sa ničí všetko "živé" ale chce to cvik, potom sa zas ťažko odhaduje tá teplota 40 stupnov, ktorá je potrebná na začatie procesu ..

Zornička

DOMÁCI JOGURT

Keďže nadchádzajúci zimný čas je záťaž na imunitu, mohli by sme si proti prijímaniu umelých potravín pomôcť aj napríklad podomácky vyrobeným jogurtom

1liter mlieka - najlepšie plnotučné nekrabicové, zohrievam za stáleho miešania a tesne pred zovretím ho stiahnem z ohňa. Hrniec prikryjem pokrievkou, aby sa neurobila koža a nechám vychladnúť na 40 stupňov. Meriam odhadom, proste už nie vrelé, trošku teplejšie ako telesná teplota. Vmiešam 150-200 g jogurt aktivia biela, alebo iný - taký, kde je napísané - živé kultury. V žiadnom prípade tie želatinové humusy Medzitým si vyhrejem elektrickú rúru na 50 stupňov, vypnem ju a vložím tam hrniec s jogurtom. Asi o 5až 8 hodín je tuhý. Uložím do chladničky. Toto je pre lenivých. Dá sa to rozdeliť do pohárikov, naspodok po lyžice džemu, primiešať vanilkový cukor alebo Granko.
Každý si musí experimentovať sám. Dáva sa aj lyžica sušeného mlieka na zahustenie, ale nie každému to chutí, jogurt býva z toho trochu ťahavý. ALe zas ked nehustne, je dobré vyskúšať. Chuť vylepší aj troška sladkej smotany alebo zahusteného mlieka Tatra.
Ked sa to mlieko s jogurtom vyleje do pohárikov, dajú sa postaviť aj na radiátor,alebo do lavora s teplou vodou výsledok je rovnaký, moja mama to robila na kraji sporáka. Doba zrenia je rôzna, treba odskúšať, niekedy stačí 10 hodín, niekedy treba 12.

Dôležité je úzkostlivo dodržiavať čistotu, aby to nekyslo od baktérií iných než jogurtových, miešať kovovou lyžicou nie drevenou varechou plnou zbytkov, ďalej
po 3-4 razoch treba dokúpiť jogurt kvôli kultúre nový, nedá sa donekonečna rozmnožovať, potom to kysne.

Jogurt nie je len taký obyčajný mliečny výrobok. Chráni náš organizmus pred chorobami, zásobuje nás cennými minerálmi a vitamínmi, zlepšuje zdravotný stav a pomáha obnovovať vitalitu. Jeho ochranný účinok možno pozorovať aj pri vírusových infekciách, akou je napríklad chrípka. Počas užívania antibiotík odporúčajú lekári pravidelne konzumovať jogurty, pretože pomáhajú obnoviť črevnú mikroflóru, ktorú antibiotiká zabili. Kto jedáva pravidelne jogurt, určite netrpí zápchou. Jogurt sa odporúča pri problémoch zažívania, dokonca aj pri syndróme dráždivého čreva. Do určitej miery eliminuje toxíny, a pripisuje sa mu aj protirakovinový účinok najmä v súvislosti s karcinómom hrubého čreva a maternice.

kapka růžové » Zornička Tak imunitní meducínka uložena do chladničky...kapánek mi ujela ruka s křenem...je to !!!!

kapka růžové » Zornička Týý jo...křídy , to slyším prvně. Ale píšu si a vyzkouším

Zornička

KRIEDOVÝ KÚPEĽ

Krieda, ktorá sa bežne používa v škole ako učebná pomôcka, je prírodným produktom a má schopnosť dlho udržať teplo. Liečivými vlastnosťami zodpovedá rašeline. Aj krieda totiž obsahuje soli a iné liečivé látky, pozitívne vplývajúce na žľazy s vnútorným vylučovaním. Prebytok zásad má zasa výborný kozmetický a protizápalový účinok.

Príprava kúpeľa: Vo vani s teplou vodou rozpusť tri školské kriedy. V kúpeli zotrvaj 20 minút.

Upozornenie: Dlhšie trvajúci kúpeľ vyčerpáva organizmus ! Po kúpeli sa neutierajte, ale zabaľte sa do osušky či plachty a na hodinu si ľahni do vyhriatej postele.

* Pri prechladnutí tento teplý kúpeľ pomáha prehriať obličky, močové cesty, močový mechúr a pohlavné orgány.

Kriedový obklad: Jednu školskú kriedu rozpusť v pollitri teplej vody

V nijakom prípade kriedu nepoužívajte pri zápale žíl, sťaženom dýchaní alebo pri srdcových chorobách !!

almas » Zornička Olejova kura je perfeckt praktikuji ji taky

Zornička
O účinkoch jogurtu na pokožku, keď sa v lete spálime, vieme všetci. Menej známy je tvarohový obklad. Vo svojich účinkoch však tromfne aj tie najdrahšie lieky a prostriedky kúpené v lekárni

TVAROHOVÝ ZÁBAL

Tvaroh chladí, účinkuje na opuchy, zmierňuje bolesti a tlmí kašeľ a zápaly.
500 gramov tvarohu natrite v cca centimetrovej hrúbke na tenkú bavlnenú šatku.(používam detskú plienku) Šatku potom zložte do tvaru šálu, aby ste si mohli zábal priložiť na hrdlo tak, aby vrstva tvarohu bola dobre zabalená v tejto šatke. Obklad nahrejte na teplotu tela a priložte na hrdlo. Obklad na hrdle ešte oviňte uterákom. Tvarohový zábal účinkuje, pokiaľ sa tvaroh celkom nevysuší. Ešte väčší účinok dosiahneme ak do tvarohu nastrúhame 2-3 strúčiky starého známeho dobrého cesnaku. Hrudník natrieme masťou (sádlem) a zabalený tvaroh priložíme.
Tento zábal sa môže použiť aj na kĺby, lakeť, kolená a podobne.

Zornička
VÍNO NA SRDCE

1L prírodného vína, je jedno či biele alebo červené, no musí byť prírodné, 10 čerstvých petržlenových stoniek s listami,1-2 veľké lyžice vínneho octu

Všetko 10 minút povariť na slabom ohni (pozor, lebo pení)
Potom pridáme 300 g pravého včelieho medu (žiadny supermarketový) a ešte 5 minút slabo povaríme

Fľašu vypláchneme čistým alkoholom, nalejeme, vychladnuté skladujeme v chladničke. Usadenina nevadí, môže sa konzumovať.

Pôsobí pri srdcovej slabosti, arytmii, angíne pectoris.
Pri problémoch so srdcom, rozčúlení, žiali a podobne užívame 2-3 krát denne jednu polievkovú lyžicu. Maximálne však 5.

!!! Nie je vhodné pre ľudí s ťažším ochorením obličiek

Jedna duše od studánky sv.Zdislavy » mitea Však Mitejko.., dnes jsem dělala tenhle - nastrouhala jsem najemno dvě černé ředkve, jednu červenou řepu,osolila, opepřila, přidala šťávu z půlky limetky, asi 3 lžíce UMEOCTA, půlku červené cibule nadrobno nakrájené a kysanou smetanu... výborný to je i jako příloha a dávala jsem to i na topinky udělané na sucho... Krásný večer všem a díky za receptíky.

mitea » Jedna duše od studánky sv.Zdislavy Mnam...ten salát vyzerá dobre,z tej redkvicky

Zornička » agajka1 Nemusí to byť olivový olej !!
Sú aj iné oleje..Sezamový, makový, ľanový, tekvicový atd. Dostať v BIO predajniach.
Chvilku to trvá si zvyknúť, na prvý raz to vyplúvaš aj po 2 minútach ..

kapka růžové » Zornička Já to říkám pořád, že česnek je prostě zázrak

Zornička » Chloe Rýchlo postrúhaný strúčik cesnaku omielať v ústach presne ako ten olej..Štípe to jak fras, človeku vylezú slzy, sliny, sopel a možno aj niečo iné avšak účinok takmer okamžitý ..
Vyštípané ústa upokojiť potom s lyžičkou medu..

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Chloe, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
já jsem zase onemocněla tak se mi to hodí

už zase ocelová žena » mikiduc ... a chodit na najdise, ne ?



3x denně jíst, tak umřu

Najdise.cz » Zornička Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Malča, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Dobré ránko všem....no holky, vy jste úplný léčitelky...moc pěkný recepty...určitě si něco vyberu...přeju pevné zdraví a krásu vám všem..pa

Zornička

OLEJOVÁ KÚRA

Jednou z menej známych, ale o to účinnejších metód liečenia je tzv. olejová terapia. Tento veľmi jednoduchý spôsob liečenia, ktorého účinky sú nevídané, lieči bolesti hlavy, bronchitídu, bolesti zubov, ekzém a iné kožné choroby, žalúdočné vredy a iné poruchy zažívacieho traktu, črevá a hemoroidy, krv, obličky, pečeň. Pomáha tiež okrem iného aj pri chronickej nespavosti, cukrovke, nervových ochoreniach, dobre pôsobí pri problémoch s kĺbmi..

Nie sú to žiadne čary ani mágia, princíp je jednoduchý a bez vedľajších účinkov. Spočíva v tom, že každý deň na prázdny žalúdok (najlepšie ráno) si treba dať do úst za polievkovú lyžicu oleja a premáľať ho v ústach pomedzi zuby a popod jazyk (a neprehltnúť, samozrejme). Olej má totiž schopnosť vyťahovať z krvi toxické látky, takže pôsobí očistne, bez toho, aby narušil zdravú mikroflóru tela.

Jazyk a ústa sú najcitlivejšie a olej tu pôsobí najúčinnejšie. Pomocou vlásočníc sa dostane do celého tela. Je dobré ho premáľať v ústach asi 15 – 20 minút, toľko totiž trvá, kým sa krv z celého tela prečerpá týmito miestami. Ojej vypľujeme a ústa vypláchneme vodou.

Tento proces môžeme opakovať viackrát denne, ale musíme dbať na to, aby sme neboli najedení. Nemusí to byť žiadny špeciálny druh oleja, hlavné je, aby bol lisovaný za studena, čistý a bez prímesí iných látok. Napríklad slnečnicový, olivový, sézamový...

Účinky sa dostavia už o pár dní, ak je organizmus viac zanesený tak aj o niekoľko týždňov. Je to individuálne. Netreba sa vzdávať predčasne.
Môže sa stať, že na začiatku terapie sa všetky vaše problémy zhoršia. Nie je to nič strašné, je to signál, že sa vo vašom tele niečo deje, akási prvá fáza uzdravovania. Dôležitá je viera v ozdravenie, musíme naučiť chápať naše telo, pretože každá bolesť je signálom, že niečo nie je v poriadku. Olej síce telo prečistí, ale o našu dušu sa musíme starať sami.

Zornička » Jedna duše od studánky sv.Zdislavy

Vynikajúci sirup NA KAŠEĽ
z čiernej reďkovky

Reďkovku nakrájame na polovice a tie na hrubšie plátky. Tie polovice poskladáme dokopy a dáme rezom naspodok mištičky. Popresýpame asi zarovnanou polievkovou lyžicou cukru. Po čase reďkovka pustí šťavu. Šťava je veľmi chutná a deti ju nebudú odmietať.
Reďkovky majú byť veľké, a do mištičky sa zmestí len jedna polovica.
Ešta lepšia a zdravšia verzia je s medom. Plátky reďkovky proste zalejeme 2 lyžicami medu.

Jedna duše od studánky sv.Zdislavy super receptíky..
Já jsem dnes "študovala" černou ředkev..., mám ji koupenou a chystám se na salátek.. a teda zírám jaký je to zázrak a právě je to aktuální, protože je to sezonní záležitost, tak třebas to někoho osloví..

Suroviny:

100 g černá ředkev
100 g celer
100 g červeného zelí
100 g karotky
1 citron
1 čili paprička, nebo feferonka
sůl, olej do slalátu
Postup

Černou ředkev oloupeme. Zeleninu očistíme, pokrájíme na slámové nudličky, vložíme do mísy, osolíme a dáme do ledničky odležet. Po odležení přidáme šťávu z jednoho citronu a lžíci oleje



Ř e d k e v č e r n á

Nejen chutná zelenina, ale také účinná léčivá rostlina se vzácnou a velmi bohatou nutriční hodnotou.

Původem z Egypta, kde se pěstovala již před 4. tisíci lety. V našich zemí se objevila až ve středověku a nyní se díky svým jedinečným účinkům znovu vrací na výsluní.

Černá ředkev obsahuje více vitamínu C než citrony. Kromě toho také vysoké množství vitamínu E, B1, B2 a B6. Z minerálů potom železo, draslík, fosfor, měď, síru a vápník. Látkám zvaným fytoncidy je vděčná za svůj antibiotický účinek. Nejvýznamnější složkou jsou však hořčičné silice obsahující síru. Těm vděčí ředkev nejen za svou chuť, ale hlavně za svůj blahodárný vliv na naše játra. Tyto silice najdeme ve všech ředkvích či ředkvičkách, avšak v černé ředkvi v nejvýraznějším množství.

Je velmi vhodná pro všechny ty, kteří trpí nedostatečnou funkcí jater a následnými bolestmi hlavy, zvýšenou únavou, páchnoucím dechem, trávicími obtížemi, nažloutlým zbarvením očního bělma či jazyka.

Konzumace ředkve je vhodná pro všechny, hlavně při změně ročním období, kdy jsou játra zatěžována nejvíce. Samozřejmě jako všechny ředkve působí příznivě při nadýmání, zácpě a pocitu těžkosti po jídle. Používá se také k rozpouštění žlučových kamenů. Není však vhodná pro ty, jež trpí průjmy, žaludečními a dvanácterníkovými vředy a pro ty, kdo po jejím požití pociťují žaludeční potíže.

V kuchyni se používá zejména syrová, podobně jako ředkvičky, oproti kterým je větší a tužší. Loupat se nemusí.

V lednici a stejně tak ve studeném sklepě se dají skladovat i několik týdnů.

Zornička » kapka růžové No ja som práve proti tej kôre, ale v starých receptoch sa to píše takto. Podľa mňa by to balíček sušenej kôry nemusel pokaziť..Pre istotu, nech už sme BIO ..

Zornička

Karmelitánske kvapky

Karmelitánske kvapky si môžete kúpiť hotové od mnohých výrobcov, alebo si ich aj pripraviť doma. Ja uprednostňujem to druhé. Doma si pripravíte malé množstvo a teda nepoužijete žiadne konzervanty ani zvýrazňovače chuti. Na ich prípravu je veľa receptov, ale základ je vždy ten istý - Medovka lekárska.

5 polievkových lyžíc sušenej medovky
1 polievkovú lyžicu sušenej citrónovej kôry
1,5 polievkovej lyžice plodov koriandra
0,5 polievkovej lyžice kôry škorice
0,5 čajovej lyžičky muškátového orechu
100 g čistého liehu


Zmes macerujeme 14 dní, každý deň potrepeme, potom scedíme a zriedime s 200g vody a v menších fľaštičkách uskladníme v chlade.
Ak nemáme k dispozícii čistý lieh, môžeme použiť 200 g vodky a 100 g vody. Ochutené liehoviny nie sú vhodné. Citrónovú kôru neodporúčam sušiť doma, pretože citróny v obchodoch sú chemický ošetrené, kým sušená kôra sa k nám dováža a teda citróny nedozrievajú v skladoch.

Kvapky podľa tohoto receptu vyrábali parížskí karmelitáni od roku 1661. Tak ako mnísi a mníšky po odddaní sa Bohu nachádzali pokoj duše, aj tieto kvapky svojími účinkami ukľudňujú dušu i telo.

Ich hlavnou bylinkou je Medovka lekárska. V staroveku bola považovaná za elixír života. K liečbe sa využíva vňať aj list, ale viac účinnej zložky sa nachádza v listoch. Užíva sa najmä pri nervovo podmienených poruchách žalúdka a čriev. Rovnako dobre účinkuje pri migréne a menštruačnych kŕčoch, stavoch úzkosti, vyčerpanosti spojenej s nespavosťou, povznáša náladu a upokojuje myseľ.

už zase ocelová žena » HappyLu No, klinec je po slovensku zvonek, nejde mi to právě přeložit, aby z toho vzniklo, to co má

mitea Proti únave

Zimné mesiace ludom odoberajú energiu.Ja s tým bojujem a mám to osvedcené,ako si rýchlo pomoct:

Asi na 15 minút ponorím ruky do umývadla s úplne studenou vodou,potom vymasírujem rucníkom,az do cervena... o chvílu sa cítim,ako znovuzrodená..

kapka růžové » Zornička To zní dobře ...takže ten vydrhnutý citrón i s kůrou, jo? To teda vážně vyzkouším...