Autosugesce - Diskuze a zkušenosti

mikiduc » atraM Ono to má dokonce název jsem netušila a právě vygooglovala

atraM » mikiduc Takže to je jako tzv. sankalpa?

mikiduc » onka Taky mám spíš chlapeckou postavu, typické boky mi nějak nevyrostly, dávám vinu sportu.
Ale zredukovat tuk na zadku a stehnech, to se dá

Najdise.cz » mikiduc Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele onka, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
... víš, ptám se proto, že jsem vždy měla chlapecké úzké boky a moc se mi líbila taková ta tvarově-ženská postava. No a teď to přišlo, roste mi zadek a stehna nekontrolovaně .. asi jsem si nezadala tu hranici ale je to docela zajímavé

mikiduc » onka No vidiš, to je skvělý nápad
Ale když se dívám do zrcadla, loučím se s tím, co je navíc

Najdise.cz » mikiduc Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele onka, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
... máš při tom taky představu (vidíš obrázek) jak vypadáš? Abych byla přesnější - tvaruješ si tímto způsobem postavu?

mikiduc » atraM Krátce.....před spaním i po probuzení si říkáš HUBNU, tak dlouho dokud neusneš. Dávala jsem si i limit, např. za měsíc mám o 2 kg méně, pochopitelně jsem tomu skálopevně věřila
Dělala jsem to asi 4x za posledních 6 let a vždy s úspěchem ...nebo si zkus večer říct, ráno budu mít o 30deka méně a musí to být tvoje poslední myšlenka před spaním...a první po probuzení. Během dne, budeš li mít klidnou mysl, říkej si hubnu, hubnu a měj z toho radost...
nemusíš se však u toho cpát 5x denně bůčkem

atraM » mikiduc ...a...? Povídej, přeháněj!

mikiduc Nevím, mám jen vyzkoušeno hubnutí autosugescí