lávové kameny - Diskuze a zkušenosti

Renata9871 na ouško ne !!! Jen pokud je zalehlé, pokud se tam rozjíždí zánět, mohla by to být pěkná mela- jinak masáž Lávovkama je jednou z nejoblíbenějších- hlavně v zimě

mikiduc » růžička Jdu zítra

terere » mikiduc super,tak já jdu do toho...jasně ségra,jak jinak...to by u nás ani jiný nemohlo být ...

růžička » mikiduc Karkulko ty potřebuješ především vyrovnat energii a pak masírovat
Kdo má nález - chronické bolesti. Pozor na teplotu!Může to ještě více rozbolavět , jako různé vibrace

mikiduc » terere Ohřehu ve vařící vodě a když jou akorát teplý, tak buď na záda, podél páteře, nebo mezi prsty na nohou i někdy na hruď a čelo... Ležím a relaxuji

terere » růžička díky Růži,dala jsem si do záložek...projdu si to

růžička Postup nahřeješ je ve vodní lázni..V ELEKTRICKÉ PÁNVI , KTERÁ MÁ termostat NA TĚLNÍ TEPLOTU.
Rozložíš kameny po zádech a i do dlaních je po 1 kameni dáš.Přikreješ ručníkem a pomalu odkrýváš jako při klasické masáži .Ten kamínek co jím masíruješ, nebo-li hladíš tělo po použití a klesnutí teplotu ,opět vložíš do vodní lázně.
Takže od kříže směr nahoru a stále doplńuješ místa plochy , které potřebuješ uvolnit
Já už to dlouho nedělala snad ten postup je správný

terere » mikiduc ...a přikládáš si je? na někam?...na záda a zahříváš je?...díky

růžička Masáž lávovými kameny není vhodná v těhotenství, pokud máte na těle otevřené rány a modřiny, pokud jste citlivější na teplo, léčíte-li se s vysokým krevním tlakem, nedávno jste prodělali jakoukoli operaci, máte křečové žíly, trpíte-li akutním infekčním onemocněním, zánětem, máte-li kožní infekci nebo jste spáleni od sluníčka.

Účinky masáže lávovými kameny:

* stimuluje krevní oběh a lymfatický systém
* postupně prohřívá celé tělo
* vyrovnává energii v těle


Teplo léčí a uvolňuje svaly

Existuje několik druhů těchto masáží – čínský typ se snaží harmonizovat energetické toky v těle, druhý typ pomocí vyšších teplot kamenů zejména důkladně prohřeje problematické svalové partie a uvolní je. Oba tyto druhy kombinuje a upravuje havajská masáž lávovými kameny – kromě masáže samotné se používá i aromaterapie, masér rovněž využívá znalostí energetických drah, což jako celek působí proti stresu a podporuje relaxační a uvolňující účinky.


http://www.youtube.com/watch/…

mikiduc Ano, mám je doma, velice příjemná záležitost.