Diskuze, Diskuzní fórum

růžička » už zase ocelová žena Jitko já si nemohu pomoc , abych k tomu i něco nepřidala.
DORNOVA METODA JE ZAJÍMAVÁ,PERFEKTNĚ PROVEDENA .
Ale podle mého názoru je to málo.
Když se neuvolní celé tělo, můžeš dělat co chceš a výsledek žádný.

Já osobně nejvíce uznávám tuto metodu --Akupresura

Účinky akupresury

Podstatné je, že akupresura není jen lékem proti únavě, ale zlepšuje také kožní dýchání, napětí kůže a svalstva a odstraňuje bolesti. Pomocí ní si můžete kompletně vylepšit i pohybový aparát odstraňováním bloků u svalových partií a jejich úponů. Působením na body se příznivě stimuluje neurologicko-reflexní efekt a lymfatické řečiště.

Významnou roli akupresura hraje i ve sportovním odvětví. Pravidelným působením se zvyšuje výkonnost sportovců, lze tak předcházet úrazům svalů nebo pomoci při návratu do aktivního stavu po úrazech a různých přetíženích.

Vřele doporučuji
http://www.poznani-knihy.cz/kategor…

růžička » už zase ocelová žena http://www.dornova-metoda.com/dorno…

růžička » OLLA Frontální zakřivení- V rovině čelní je páteř lehce vybočena do strany – SKOLIÓZA PÁTEŘE.Obvykle je část hrudní vychýlena doprava a části krční a bederní jsou vychýleny doleva.Bočitost doprava se vysvětluje rozvinutějším svalstvem používanější končetiny(např.pravé u praváků).Přechodná výraznější skolióza se vytváří při větším zatížení jedné z horních končetin či šikmé postavení pánve (tzn. Při sedu s jednou nohou skrčenou pod tělo).Vadám páteře se snažíme zabránit proto,jelikož narušují nejen pohyblivou soustavu,ale i soustavy jiné.

Má děvče 2učebnice ve škole?Jedny doma a jedny ve škole?Nosí na zádech batoh?Né tašku v jené ruce?
Měla by cvičit, podstoupit dětské lázně.Já osobně byla kdysi na 3měsíčním pobytu v lázních Bělohradě, hodně mi pomohli.
Prof. MUDr. Karel Lewit, DrSc.

Neurolog - zakladatel moderní funkční diagnostiky a léčby vertebrogenních onemocnění a manuální a reflexní terapie v Československu


Ordinace :
Na Vyhlídce 582
252 29 Dobříchovice
Recepce: (+420) 257 713 076
http://ckp-dobrichovice.euweb.cz/in…=

růžička » Darila Křeče v lýtkách
Častou příčinou křečí v lýtkách bývá nedostatek hořčíku, vápníku a vitamínu E. Proto je nutné tyto látky neustále doplňovat. Proti křečím si můžeme také pomoci cvičením. Zhruba 50 – 60 centimetrů od stěny položíme silnou knihu, jednou nohou si na ni stoupneme a druhou nohu necháme na zemi. Pomalu se předkláníme a rukama tlačíme proti stěně do té doby, než ucítíme pořádný tah v lýtku. Po minutě povolíme a vystřídáme nohy. Tento cvik provádíme 5x na každou stranu.
Velmi dobré zkušenosti mám i s následujícím zábalem. Na jeho přípravu potřebujeme 2 lžíce olivového oleje, do něhož přidáme 4 kapky éterického oleje z bazalky a 4 kapky silice z majoránky. Hotovou směs si kápneme do dlaní, namasírujeme s ní lýtka, pak nohy zabalíme do potravinářské fólie, do ručníku a necháme 2 hodiny působit.

růžička » janamarie já se také stále učím

růžička » janamarie dráha sleziny (na které samotný bod leží), dráha ledvin a dráha jater. Bod se nachází na zadním okraji kosti holenní, 3 cuny (cchuny) nad středem vnitřního kotníku. V čínské medicíně se tento bod používá v kombinaci s dalšími body např. při léčbě inkontinence (neschopnost udržet moč), pomočování, bolestivé nebo nepravidelné menstruaci, neurastenie, nespavosti, poklesu dělohy, neplodnosti, chorobách pohlavního ústrojí, ochrnutí dolních končetin, ekzému, neurodermatitidy apod.

růžička » Darila bod leží na nártu, v prohlubni mezikostního prostoru prvního záprstí nohy resp. mezi prvním a druhým záprstím. Tradičně se tento bod používal ke zklidnění jater (na jejichž dráze také leží), pro zmírnění křečí a ke zklidnění mysli. V současné léčebné praxi se používá zejména při nervozitě (zejména s bodem Hegu tvoří velice účinnou kombinaci ke zklidnění), bolestech hlavy, nespavosti, depresích, vysokém krevním tlaku, epilepsii, nepravidelné menstruaci, zarudlosti a bolestivosti očí.

růžička » Darila Fyzické projevy energetické nerovnováhy: všechny nemoci ledvin spojené s jejich funkcemi, nechutenství, temné zbarvení obličeje, temné kruhy kolem očí, prosáknutá víčka, váčky pod očima, akné, ekzémy, suchost dlaní, dušnost, vykašlávání krvavých hlenů, sípání a lapání po dechu, horko v ústech, suchý jazyk, záněty v hrdle, angíny, žloutenka, nutkání vstát, jakmile se člověk posadí, rozmazané vidění, arytmie, bolesti srdce, bolestivé pocity dřevěnění a chladu natahujícího se do kostí, únava, potřeba častého odpočívání, potíže v sexuální a hormonální oblasti, poruchy plodnosti, sklon k potratům, opožděný růst, chronická únava, pocity bolesti a přecitlivělosti na bedrech, vnitřní straně kolen, stehnech, lýtkách a kotnících doprovázené tvorbou otoků, pálivé bolesti na chodidlech, bolesti v průběhu dráhy, poruchy sluchu a rovnováhy, zvonění v uších, křehkost kostí, kazivost zubů, klopýtání, ochablost dolních končetin.

růžička » janamarie děvče jen 3skleničky!!
acylpirín kdo ho může zklidńuje křeče a je proti zánětlivý
tam vidím problém v ledvinách i možná v jiných orgánech .
Uvolńujte pravidelně nohy , od kotníku směr k tříslům.třísla nemasírovat -lymfatické uzliny mastě :Arnika., třezalka ...

růžička » Najdise.cz jj,to mám vyzkoušené---

růžička » Najdise.cz co na nervy nohou nevíš?

růžička » Darila Nemůže jít třeba i o sedací nerv?
http://www.patakyovi.cz/clanky.php/…
Dobré je navštívit při větších problémech i neurologa.

Účinnou
pomocí proti křečím je také dostatek hořčíku. Lze jej užívat v tabletách nebo v přírodní
formě. Mezi zdroje
bohaté na magnézium patří různá semínka (třeba mandle), banány, maliny, hrozny, broskve nebo borůvky.

Pokud
jsou křeče časté, je vhodné navštívít lékaře. Křeče v nohou totiž mohou signalizovat vážnější zdravotní problém, jako je například cukrovka
.
První pomoc při vzniku křečí:
Někdy pomáhá protažení svalu postiženého křečí, chůze, masáž
či koupel v teplé vodě. Je třeba mít na paměti, že prudká bolest ve svalu nemusí být způsobena pouze křečí, nýbrž i žilní trombózou či natržením svalu. Pokud by bolest trvala dlouho, je nutno navštívit lékaře. Prevencí opakovaného výskytu křečí je léčba
výchozího onemocnění či stavu nerovnováhy, který křeče vyvolává.

růžička » karamel Sezam indický

Semena obsahují 35 až 57% světle žlutého oleje a dále rostlinné bílkoviny, naicin, fosfor, vápník, síru a sacharidy.Užívají se zejména jako mechanicky působící projímavý prostředek, pomáhají též při urologických a gynekologických infekcích, olej příznivě působí na cévy i hemeroidy. Užívá se buď čistý sezamový olej nebo semena (asi 4 čajové lžičky denně), která je třeba důkladně rozžvýkat nebo předem pomlít.

růžička » Marhon Mě ti z něho bylo dost blbě..nemohu ho

růžička » karamel Jeden můj známý mi je doporučoval na hladovku, že když mám prý hlad mám si vzít semeno , samozřejmě semínka

růžička » karamel Každého jednou někde něco čeká,
dobré i zlé... jo, vědet bych to chtěla,
tajemné budoucno dost mě někdy leká,
třináctou komnatu bych ráda otevřela...
Nic není přece hříčkou náhody...
všechno je prece dávno předem dané...
a spáry času mení osudy
a končí často bitvy rozehrané
Proč nikdy nic se nedá vrátit nazpátek?
Proč duše bývá často poranená?
Nitkami osudu tahá něčí parátek
a bytost lidská, chybami se učí,
chybami se trápí,
životem se mučí,
schytá jeho drápy
a přesto není nikdy poučená....

růžička » miluška medvídková Smích je kartáč, který smetává pavučiny ze srdce.

růžička » miluška medvídková Nehledej života nové dějství
ohlédni se za sebe, na přátelství.
Přítel, to nejcennější co máš,
klidně zaň do ohně ruku dáš.

Teď všach chvíli sleduj ještě
jak milosrdné kapky deště
krásných slov a tajných přání,
hladí tvoje srdce do svítání.

Važ si každého jejich citu.
Až budeš číst si tuhle větu,
vzpomeň si na chvíli krásnou
dříve, než ti hvězdy zhasnou.

růžička » Melody Pond Marně hledám to lano co stále přede mnou uhýbá.........
Což osud mne nemá rád ?
Proč jem mne držíš stále v okovech ?
A to lano přede mnou stále uhýbá?
Já přeci chci , už jít dál ...

růžička » Jaňajs Odpustitelné,má starosti ...