Najdise.cz ... najdi a poznej lidi, kteří se narodili ve stejný den jako ty ...
Diskuze, Diskuzní fórum
- Astrologie
online Osobní horoskop (radix) Partnerský horoskop Tranzitní horoskop Psychologická astrologie Online výpočty
solár, direkce, revoluce, kompozit a další ...
Lunární kalendář
- Horoskopy 2024
kalendáře a jiné Znamení zvěrokruhu Partnerský horoskop Ascendent a Descendent Horoskopy na rok 2024
Čínský, Keltský, Výklad karet, Léčivé kameny, a další ... Kalendáře na rok 2024
Čínský horoskop 2024
- Slavné osobnosti
astro databáze - Narozeniny
jména, svátky - Numerologie
online - Poznej
znamení - Galerie
uživatelů - Diskuzní
fórum
Hlavní strana >
Diskuzní fórum > Poslední příspěvky v diskuzích
rigpa - Poslední příspěvky (Archiv)
Celá diskuze: od začátku | nejnovější příspěvky »
06.02.2016 - 20:58
Ostatní: Jóga a duchovní praxe
Celá diskuze: od začátku | nejnovější příspěvky »
06.02.2016 - 18:12
Ostatní: Jóga a duchovní praxe
Celá diskuze: od začátku | nejnovější příspěvky »
06.02.2016 - 13:44
Ostatní: Jóga a duchovní praxe
Celá diskuze: od začátku | nejnovější příspěvky »
06.02.2016 - 09:57
Ostatní: Jóga a duchovní praxe
Celá diskuze: od začátku | nejnovější příspěvky »
05.02.2016 - 15:10
Ostatní: Jóga a duchovní praxe
Celá diskuze: od začátku | nejnovější příspěvky »
05.02.2016 - 13:28
Ostatní: Jóga a duchovní praxe
Celá diskuze: od začátku | nejnovější příspěvky »
05.02.2016 - 12:33
Celá diskuze: od začátku | nejnovější příspěvky »
05.02.2016 - 10:26
Ostatní: Jóga a duchovní praxe
A toto je to co myslel Buddha, když své učení zjednodušil na "nedělej špatné věci, dělej dobré věci a ovládni svou mysl". Ovládni svou mysl a své emoce prostřednictvím poznání a rozpoznání toho jak fungují, nikoliv potlač je a nebo rozváděj je. Nejde o to to tyto podněty nemít, nebo je nevnímat. To je nemožné. Jde o to nenechat se tím ovládat. Popření ani naplnění není cesta, kterou by se ten proces dal zastavit a nebo ovládnout, respektive kterým by se dalo někam posunout.
A co s tím? Tuha, stejně jako agrese je jedna z nejjadrnějších energií a tedy se s ní dá i dobře pracovat. Rozhodně u nás mužů a naší přirozené neotesanosti :-). Pokud si emoci uvědomuješ a rozpoznáváš jí hned při jejím vzniku tak mizí. Já jedné podobné praxi říká plivat na myšlenky". Je vhodná když člověk myšlenky nedokáže ještě úplně zastavit. Plivnutí, rozuměj rozpoznání myšlenku ukončuj. Dále se nerozvíjí Stejné to je s emocí. Jakmile zavnímáš vznik třeba agrese, nebo strachu, nebo touhy, tak ten stav odchází. Zajímavé je, že zůstává vyvolaná energie. Tady se ukazuje, že energie je jen jedna a liší se jen její nosič, emoce.
Drtivá většina lidí si tento proces vůbec neuvědomuj. Někteří jedinci jsou ve stádiu, že si tu situaci uvědomí až po tom, co se oděje a až odezní. Praxe rozpoznávání postupně vede "ovládnutí" k odeznění většiny podobných stavů a tedy v tom není žádná snaha a nebo urputnost. Důležité si je uvědomit, že z těchto pozorovaných stavů a okamžiků se stává celý náš bdělá den a také část našeho snění. To je mnoho prostoru pro praxe, že? :-). Roky a desetiletí praxí :-)
velice důležitá je v tomto ohledu bdělost (neplést s se stavem uvědomění tady a teď) a ohromným pomocníkem je pak styl dýchání. Tolik má zkušenost
Celá diskuze: od začátku | nejnovější příspěvky »
05.02.2016 - 10:03
Ostatní: Jóga a duchovní praxe
Celá diskuze: od začátku | nejnovější příspěvky »
05.02.2016 - 09:58
Ostatní: Jóga a duchovní praxe
Celá diskuze: od začátku | nejnovější příspěvky »
05.02.2016 - 09:57
Celá diskuze: od začátku | nejnovější příspěvky »
04.02.2016 - 13:19
Ostatní: Jóga a duchovní praxe
Celá diskuze: od začátku | nejnovější příspěvky »
04.02.2016 - 07:33
Ostatní: Jóga a duchovní praxe
Tohle není jediný stav, který se objevuje přirozeně. Pokud jsem psal, že je nutné se zastavit a zbavit se myšlenek, pak ten stav prázdna každý zná. Je to ono koukání se "doblba". je to prázdnota bez myšlenky, jen v ní není ona jasnost, tedy uvědomění si toho stavu. To přijde až ex-post. Tenhle zajímavý a přirozený stav po letech praxe zmizí a i když se člověk takto mentálně zastaví, tak si je toho vždy vědom. Už to není to původní koukání doblba :-)
Celá diskuze: od začátku | nejnovější příspěvky »
03.02.2016 - 11:21
Ostatní: Jóga a duchovní praxe
Celá diskuze: od začátku | nejnovější příspěvky »
03.02.2016 - 09:39
Ostatní: Jóga a duchovní praxe
Celá diskuze: od začátku | nejnovější příspěvky »
03.02.2016 - 08:37
Ostatní: Jóga a duchovní praxe
Je to zajímavé zamyšlení a přímo se dotýká každého z nás kdo jogu provozuje a praktikuje. Proč děláme jógu? Proč dělám jógu?
Četl jsem mnoho úvah a legend o tom jak jóga vznikala a kdy vznikala. V Indii a dávno je dost zobecňující, ale dostačující na to, aby se mysl s vědomím mohla vcítit, alespoň částečné, do reality a prostředí té doby. Často jsem četl a slýchal o tom, že jóga je tu proto, aby dala vzniknout klidu a harmonii. Vytvořím-li si vědomím a myslí prostředí doby jejího vzniku, přijde mi to jako vcelku nesmyslné. Žádná televize a žádné honění, večerní vysedávání v hospodách nebo v kině. Žádné davy lidí, zejména pak v oblastech kde jóga vznikla. Ta doba i ta místa byla ideální pro samotu a „uvnitřnění“. Pro duchovní praxi a zklidnění mysli, které jediné přináší dar Poznání a tedy opravdovou harmonii. Krom toho jógu praktikovalo společenství lidí, žijících o samotě a většinou ve velkém ústraní. Tato doba byla pro obyčejného člověka plná fyzické námahy a pohybu od rána do večera a tak nebylo potřeba hledat relaxaci těla ve sportu, tedy v pohybu. Ovšem nikoliv pro jogína.
Tady bych také hledal opravdový důvod, proč jóga vznikla. Aplikoval bych to nejlépe na sobě, i když srovnávat mě a jogíny v Indii je drzé a směšné. Nicméně více jak 25 let praktikuji niterné praxe. Duchovní cestu by se dalo říci, i když nemám rád pojem duchovní cesta, přijde mi nesmyslný. Znám hodiny, dny i týdny v dokonalém ústraní. Pokud se plně a cele věnujete niterným praxím, tak jako jogíni vysoko v horách, musíte se v první řadě zastavit. Zastavit svou mysl, neboť jen tak poznáte, kdo jste a jak fungujete. Zastavit mysl nelze bez zastavení těla, alespoň v počátku ne. Jen pokud trávíte hodiny, dny a roky v nehybnosti, potkáte se s tím podstatným. Poznáte, jak pracuje vědomí a skrz něj funguje mysl, která nás ovládá, pokud ji ještě neovládáme my.
Jenomže touto cestou se paradoxně dostáváte k podstatě, ale také od ní ustupujete, neboť Já nejsem jen mysl a vědomí, ale bezesporu také tělo. Tělo, jehož potřeby a touhy, lpění a odpor nás tak ovlivňují. Pokud se nevěnujete i tělu žijete disharmonii. Nikoliv naplňovat jeho požadavky ve smyslu nadstandardu jako je šlehačkový dort a masáže, ale základní potřebu, jímž je pohyb, pro který tělo vzniklo. Vždy mi naskočí úsměv, když přijedu do kláštera a vidím sochy Buddhů, ztvárněných jako mládí atleti v plné kráse a síle, a o jejich učení většinou mluví milý a obézní mistr.
A tak se domnívám, že jogín hledající harmonii zákonitě musel dospět k tomu, že pokud mu dobře nefunguje tělo, nemůže mu dobře fungovat ani mysl, ani vědomí. Asi proto začal hledat techniky a způsob jak zharmonizovat i tělo a vnitřní orgány – jako doplnění praxí niterných. Toto myslím může být opravdový důvod, proč vznikla jóga. Harmonie těla, je však bezesporu nutná nejen pro praktikující východních nauk, ale pro každého, kdo hledá harmonii, klid a poznání podstaty. Třeba i pravoslavného křesťana, jakým jsem já.
Začal jsem dělat jógu proto, že jsem potřeboval zdravé a funkční tělo pro mou práci s myslí a vědomím, abych dosáhl opravdové harmonie. Tělesně nezdravý člověk nezdravě myslí a pak jedná. Také se všímám, jak nezdravé, většinou obézní tělo má větší spotřebu všeho (znám to podle sebe). Více prostoru, více stravy, více oblékání i pozornosti, více všeho. Pak se zákonitě mysl sama daleko častěji vztahuje na své potřeby a potřeby „svého těla“. Někdy naopak je energie vkládána do vlastního těla touhou po dokonalosti. Obojí plodí nezdravou mysl, jako Ego manifestující se právě dualitou – já a něco, někdo nebo mé potřeby.
Toto zamyšlení má jediný cíl. Uvažovat nad tím, že jóga je jen prostředek, stejně tak jako třeba meditace a modlitba. Prostředek, který má vést k jednomu cíli. Pokud si tedy uděláme samotný cíl z jógy, nebude to nic jiného, než jiná aerobní forma cvičení, kdy budeme překonávat hranice možností svého těla a dokonce nadstandardně vytvářet potřebu a touhu po něčem. To říkám s úctou k jakémukoliv pohybu a zázraku těla. Jenomže jóga má přeci jenom jiný rozměr.
Zázrak jógy nespatřuji ani tak v onom pochopeném a vybraném systému pohybů, ale způsobem, kterým se to celé děje. Celý systém uvědomování si dechu a celého pohybu, což je podstata jógy, můžeme aplikovat i při běhu nebo veslování. Nebo uklízení a praní, či právě v meditaci, kterou můžeme uvést do všech jmenovaných pohybů, do všeho co děláme. Jóga je ideální součást cesty a toho, jak být šťastný a spokojený v absolutním i relativním pojetí. Vždy, se na takové cestě musím vzdát jakékoliv urputnosti a tlaku. Lpění a chtění a touhy – třeba i po józe. Neboť kdy, že bude člověk doopravdy šťastny? Až naplní své přání a potřeby? Ne! Až je přestane mít :-)
Celá diskuze: od začátku | nejnovější příspěvky »
02.02.2016 - 20:24
Ostatní: Jóga a duchovní praxe
Celá diskuze: od začátku | nejnovější příspěvky »
02.02.2016 - 20:15
Ostatní: Jóga a duchovní praxe
Celá diskuze: od začátku | nejnovější příspěvky »
02.02.2016 - 20:12
Ostatní: Jóga a duchovní praxe
Celá diskuze: od začátku | nejnovější příspěvky »
© 2007-2024 Najdise.cz