Diskuze, Diskuzní fórum

hajounek » nishyamaa Bych potřebovala dietní program, po kterým se přibírá.

Teda ne já, ale můj milý.

Předem podotýkám, že hlady ho nemučím a nijak zvlášť dietně nevyvařuju, spíš naopak docela výživný pokrmy... A ten potvorák nepřibere ani deko bych chtěla jeho metabolismus

hajounek » celebrita Jejda, nemám tušení. Zúžené cévy? Ale střílím jen od boku, tak se neděs...

hajounek » Hustokrutě obscénní Morti Tak aspoň něco

hajounek » Hustokrutě obscénní Morti Se máš já chci taky domácího maséra.


A masíruje Tě? Nebo je to jako s tou kovářovou kobylou, co chodí bosa? (neber to doslova )

hajounek » Ameliee Tak když už opravdu nefunguje, to už je hodně zle. Ale to pak taky vypadá jinak, než že "jen" otékají kotníky.

Ona funguje pořád, akorát že u někoho líp a u někoho špatně. Lymfatický systém není uzavřený oběh. Je napojen na krevní řečiště kam právě všechno to nasbírané svinstvo "vypouští", krev potom přefiltrujou ledviny a játra a bordel odchází v podobě výkalů, či moči.

Samozřejmě když funguje lymfa hůř, tak těch sraček v tělě zůstává více, člověk je unavenej atp. Však dál už si to dokážeš představit.

hajounek » Ameliee Lymfa odvádí z těla toxické látky.

hajounek » Freja On je stejně nejdůležitější pohyb.

hajounek » Hustokrutě obscénní Morti Jakože dlouho stojíš? Ono je to tak nastejno, dlouhý sezení, dlouhý stání... Lymfa nemá automatickou pumpu, tak jako krevní oběh - srdíčko, je odkázaná na tzv. svalovou pumpu, je vytlačována pohyby svalů směrem nahoru a když nejsi v pohybu lymfa stagnuje logicky v nejnižším místě = kotníky.


Masírovat se můžeš i sama, ale není to tak účinný jako od profíka.


Nejdřív je potřeba uvolnit (otevřít) hlavní uzliny tzn. třísla, zatlačit a krouživými pohyby chvíli masírovat. No a pak oběma rukama krouživými pohyby od kotníků k zadku, nejdřív jednu nohu zvenku zezadu a pak zevnitř a zepředu. Pak druhou a několikrát za sebou. Přes zadek na boky k břichu, břicho po směru hodinových ručiček několikrát a pak "nahnat" směrem k tříslům. Zase promasírovat třísla a znovu od kotníků nahoru.


To tak dělám při každým koupání.

Snad je to trochu pochopitelný


A ideální je kombinace s pohybovou aktivitou, nejlepší je plavání.

hajounek » Hustokrutě obscénní Morti To vypadá, že nefunguje lymfa. Máš dost pohybu dolních končetin? Sedavé zaměstnání atp.

Chce to rozhýbat + lymfatický masáže.

hajounek » růžička Taky nemám důlky.

Teď už je v nemocnici, tak uvidíme co pak..

hajounek » růžička Tak samo se to rozhodně nespraví, takže zkoušíme, co se dá.

hajounek » růžička O centimetr jedna, o půl cm druhá. Je s tím 4 měsíce doma. Rehabilitace, masáže, elektroléčba - bez výsledku. Chvíli to vypadalo, že už se to lepší, posledních 14 dnů je zase na začátku.

hajounek » růžička Výhřez plotýnek L4/L5 a L5/S1 dovnitř, takže utlačují nervový kořen.

hajounek » Mici Angóra Jé, to by se mi líbilo ale musím smrdět v práci

hajounek » Mici Angóra Moje víra je tak veliká, že nás musí uzdravit všechny...


Díky!

hajounek » Mici Angóra hodina 12

hajounek » Mici Angóra Is it guaranteed?

Už je to lepší. Aspoň pro dnešek. Já jsem na tyhle věci hroznej plašan (mám po mamce, z našich katastrofických scénářů by bledl závistí i Stephen King) a on ještě začal s takovýma blbýma kecama jako "doufám, že se probudím z narkozy"

hajounek » růžička Ještě není, ve čtvrtek terpv nastupuje. Snad v pátek.

hajounek » Najdise.cz Vychází mi z toho,že tohle je nucené zpomalení a zastavení v jeho životě,aby popřemýšlel,co je špatně a změnil to. Pravděpodobně si toho hodně nakládá (bedra) a nedokáže to "pustit".

Tak přesně s tím bojujem. Moc si nakládá... Psychicky, fyzicky.


Teď co je po tom zranění doma jsem se začli spolu víc bavit. Tahle nepříjemnost mu otevřela oči. Hodně si uvědomil, připustil, že si ubližuje. Jen strašně moc doufám, že ho tohle všechno uvědomění neopustí ve chvílí, kdy mu začne být hej...


Jinak moc děkuji. Trochu mne to uklidnilo. I když od začátku jsem vnitřně klidná a cítím, vím, že to dobře dopadne. Čím blíž je ale k operaci, tím se vkrádají pocity strachu, nemožnosti cokoli ovlivnit.

Přeju si jen, aby byl v pořádku.

hajounek » Najdise.cz 30.5. 1976 a jen to dobrý prosím Tě