Diskuze, Diskuzní fórum

růžička » bajca6 To by chtělo,aby jsi udělala celý blok v kuse

růžička » bajca6 jak tohle zjistím?

růžička » bajca6 Od kud to holka máš? Ty horoskopy jsou fakt dobrý, díky

růžička » bajca6 Lev

Nejlépe na společenské párty vyhledejte skupinku lidí, kteří se s ním baví a obdivně sledujte jeho svaly, vybraný šatník a smějte se jeho vtipům a "šaškárnám". Při rozhovoru se snažte tvářit poučeně, naznačte mu, že jste asi nepotkaly nikoho tak vzdělaného a celý čas sledujte jen jeho. Pak vás pozve na skleničku, večeři i cokoliv jiného, pokud přitom vypadáte vyloženě žensky a půvabně.

tohle je fakt přesný :-), zajímavé !!

růžička » Pan Božský Nesympatický Také si myslím, že by to chtělo řešit jinak než lékama.

růžička » Efi Lidé se sociální fobii si paradoxně svoji úzkost uvědomují, vědí, že je iracionální a nedává smysl, nicméně myšlenky a pocity úzkosti přetrvávají a nemizí. Často je pak potřebná léčba ve smyslu psychologického poradenství a terapie. Ta zahrnuje především tzv. kognitivně-behaviorální terapii (tzv. KBT), která při zmírňování a odstraňování sociálních fobii a úzkosti vykazuje nejlepší výsledky. Je zaměřená na pozitivní změnu myšlení, domněnek či přesvědčení, pocitů a chování, které jsou vlivem fobie zkreslené. Avšak v průběhu terapie se získává potřebný vhled a sociální a osobnostní zručnosti, které pomáhají toto zkreslení postupně odstraňovat. Často se k individuální terapii doporučuje postupně zařadit i skupinové sezení, kde se jedinec postupně a v pro sebe bezpečném prostředí učí vystavovat skupinovému vlivu a interakcím. Získává tak sociální dovednosti, které mu lépe pomohou pak v interakcích i mimo skupinu.

V některých případech se doporučuje kombinace psychoterapie s medikací. Užívání anxiolytik a antidepresiv - čili léků potlačujících úzkost a deprese - se ukazuje jako podpůrné a účinné. Samotná medikace bez kognitivně-behaviorální terapie nebývá natolik efektivní a často je jen dočasná a krátkodobá. Prognóza k vyléčení se ze sociální fobie se tak zvyšuje právě kombinací farmakoterapie a podpůrné psychoterapie (individuální i skupinové). Samotná terapie není obtížná. Nejobtížnější je pacientova motivace a chuť ji podstoupit.

Při diagnostice i léčbě sociální úzkosti a sociální fobie může být důležitá diferenciální diagnóza, čili odlišení symptomů od jiných typů potíží. Často se například zaměňuje sociální fobie s panickou úzkostí. Avšak lidé se sociální fobii nemívají ataky panické úzkosti. Ty se podobají spíše příznakům infarktu, proto lidé s panickou úzkostí bývají někdy (často) hospitalizováni s podezřením na infarkt. U sociálních fobiích se toto nevyskytuje. Lidé se sociální fobii si třeba po nějakém projevu, prezentaci ve škole či zaměstnání řeknou „Bylo to strašné, byl/byla jsem nervózní, panikařil/a jsem“ – jejich úzkost je v jejich pocitech. Z nich se pak třesou, potí apod. Po takovéto prezentaci na veřejnosti nejsou jejich příznaky natolik silné, aby vyhledali lékaře. Panická úzkost se však projevuje markantnějšími fyziologickými symptomy, které člověka rozhodí natolik, že potřebuje/musí vyhledat lékařskou pomoc (nemůže popadnout dech, má pocit, že má infarkt, nemůže se hnout, dýchat, mluvit apod.) K sociálním fobiím se často přidružují i jiné potíže – různé rodinné a vztahové problémy, užívání alkoholu nebo jiných návykových látek, nedostatek osobních vztahů (partnerských, přátelských), potíže v zaměstnání (se získáním či udržením si zaměstnání) či deprese. Odborné vyšetření (lékařské, psychologické) spolu s motivací jedince svoji fobii řešit je proto prvním krokem k zjištění správné diagnóze (zda se jedná skutečně o fobii, nebo jestli-jde o panickou úzkost, depresi atd.) a podle toho zvolit nejvhodnější způsob terapie.

růžička » Efi Sociální fobie

Sociální úzkost nebo sociální fobie se považuje za třetí světově nejrozšířenější "onemocnění" z okruhu psychických potíží, které můžeme zařadit mezi poruchy emocí, protože strach, jakož to jedna ze základních emocí, zde hraje značnou roli. Jde konkrétně o strach z různých sociálních situací, které zahrnují interakce s druhými lidmi, strach a úzkost z toho být jimi pozorován, nebo i hodnocen. Když tedy jedinec úzkostlivě preferuje samotu a v kontaktu s druhými se cítí úzkostný a v nepohodě, pak to může poukazovat právě na symptomy sociální fobie. Tato úzkost se může projevovat různě – ostýchavostí a nesmělostí, tichostí, odtažitostí, stáhnutím se do sebe a do samoty, nervozitou, rezervovaností, lhostejností až nepřátelstvím. Na druhé straně lidé se sociální fobii chtějí mít "normální" sociální interakce, avšak často pak v realitě jejich fobie nad nimi zvítězí. Obvykle mají menší hlouček blízkých přátel, ve kterém natolik svou fobii nepociťují.

růžička » už zase ocelová žena JItko pozor na kombinaci grepu a léku!! Pak mají jiné účinky!!

růžička » Libča JSI MILÁ, ZKUZ SE CPÁT ČESNEKEM .ČESNEČKOU ..POLÉVKOU -JE PROTI INFEKCI .PROSÍM TĚ NEJVÍCE VŠAK JEN 4STROUŽKY DENNĚ JU ! HEŘMÁNEK NA ZKLIDNĚNÍ ŽALUDKU A STŘEV--JE PROTI ZÁNĚTLIVÝ
HOLKA CO TY TO VYVÁDÍŠ SE SVÝM TĚLÍČKEM? NEJSI VE STRESU V PRÁCI VE SVÉM ŽIVOTĚ?
ZKUZ ANTILIPIDOVÝ ČAJ http://www.prirodnidoplnky.cz/detai…

Bomba plná cenných látek

Také z hlediska obsahu cenných látek je česnek bomba. Jsou v něm vitamíny (hlavně C a B), minerály (vápník, hořčík, draslík a spousta dalších.), silné antioxidanty typu flavonoidů a zhruba stovka sirných sloučenin. Ty se po narušení stroužku mění a začnou mít ony pozoruhodné antiseptické vlastnosti.

Při pozorování v laboratoři účinkovaly proti bacilům tyfu, úplavice, cholery, tuberkulózy, stafylokokům, streptokokům atd. Ten, kdo si tedy vezme kapsle s čenekem jako prevenci na cesty do exotických zemích, určitě udělá rozumný krok.

růžička » Libča Na psychosomatické potíže může zabrat vitamín B komplex a B12,

Vitamín B12 - kobalamin

Pomáhá především při léčbě anémie. Je to velmi potřebný vitamín.Vitamín B12 hraje velmi důležitou úlohu v regulaci a správné funkci nervové soustavy. V podstatě by k nedostatku vitamínu B12 nemělo vůbec docházet, protože denní dávku bezpečně pokryje pestrá strava s obsahem masa, mléka a vajec. Vitamín B12 zajišťuje zdravý vývoj červených krvinek a podílí se na údržbě nervově tkáně.


Nedostatkem trpí velmi často také vegetariáni, vegani, makrobiotici. .

Zdroje: Hovězí a telecí játra, droždí. Jinak jediným zdrojem jsou živočišné produkty.

http://www.docsimon.cz/zbozi/…

růžička » Libča Léčba průjmu..tohle jsem ti okopírovala z netu

* Při průjmu je nezbytné doplnění tekutin a minerálů. Nebezpečí dehydratace je u dětí, starších osob a při současném zvracení. Při vyšší ztrátě tekutin je nejvhodnější použít minerální vody, iontové nápoje a rehydratační roztok. Jeho složení je 1l převařené vody, chlorid sodný (kuchyňská sůl) 3,5 g -1 až 1 čajové lžičky, chlorid draselný 1,5 g- 1 čajové lžičky ( nahradit šťávou ze 2 pomerančů, glukóza (cukr) 20,0 g -2 polévkové lžíce ( nahradit 8 lžiček cukru), hydrogenuhličitan sodný (jedlá soda) 2,5 g- 1 čajové lžičky.
* Nemastná dieta - suchary, vařená rýže, mrkev, vařené brambory, mačkaný banán.
* Střevní adsorbens: Smecta, živočišné uhlí.
* Střevní dezinficiens: nifuroxazid Ercefuryl, chloroxin Endiaron.
* Antimotilika: loperamid Imodium ( pozor u krvavé stolice s hleném horečkou – NEDÁVAT!). Jsou vhodné pro kombinaci s antibiotiky. Zpomalují střevní peristaltiku a prodlužují dobu střevní pasáže a nutkání na stolici.
* Antibiotika: rifaximin Normix je velice vhodný z důvodu nevstřebatelnosti ve střevě a tím omezení vedlejších účinků.
* Vstřebatelná antibiotika, jako např. ciprofloxacin nebo cotrimoxazol, ampicilin je možné ponechat jako rezervní léky pro průjmové onemocnění, které nereaguje na běžnou léčbu. Antibiotika se obvykle podávají po dobu 3-5 dnů.

růžička » Libča Ahoj, tady něco máš ke čtení.http://www.ipsen.cz/informace-pro-s…

růžička » vimaana1 Ahoj,u Tebe to vidím spíše uvolnění krční páteře -hlavové klouby a pak celé tělo a pořádně se vyspat a načerpat energii .Hlava by měla přestat bolet

růžička » Najdise.cz Hodně štěstí

růžička » Clanci ale já tak ráda zlobím, jojo
miluju je

růžička » růžička MOŽNÁ TO JSOU JEN KECI,COJÁ VÍM !

Doporučuji pořádně uvolnit krční páteř + hlavové klouby a pak se vyhnout črné čokoládě a jíst jen bílou a nechlastat

Mastná jídla a uzeniny také nejíst z toho bolí fakt hlava

růžička » jana@ Děkuji,také z toho čerpám.Jen si to připomínám opět v hlavě.

růžička » vvladimírka Váčky odstraní petržel, zelí vyčistí pleť

Lidé, které po probuzení děsí nateklé oči či nehezké váčky, jež se jim přes noc utvořily, mají snadnou pomoc takříkajíc po ruce. Není jí nic jiného než běžně dostupná čerstvá petržel. Kvůli jejímu zřetelnému odvodňovacímu působení by ji měli proto používat do salátů, omáček, polévek nebo na chléb s máslem a denně jí zdobit veškerá jídla. Je také vhodné pořídit si speciální květináč, v němž bude pravidelně dorůstat.

Lesk vlasům dále umí propůjčit ananas. Na jídelníčku by se měl objevovat v čerstvém stavu jednou za čtrnáct dní, přičemž je třeba ho rozdělit na menší porce, které se pečlivým žvýkáním spotřebují v průběhu dvou až tří dnů.

O čistotu pleti se umí postarat syrové kyselé zelí, které silným pročišťujícím působením zlepšuje prokrvení a odstraňuje veškeré nečistoty. Stačí ho konzumovat jednu porci každý druhý den.

růžička » HappyLu Muž předvádí vývoj moderního tance…http://www.stream.cz/video/154/…
tak tu křepčím podle něho a bavím se

růžička » HappyLu Koukám, že jsi prožila moc hezkou noc