Diskuze, Diskuzní fórum

Arezet » Znovuzrozená Vždyť jo, baví mě spát při tmě v létě nesnáším brzké světlo

Bosch » Znovuzrozená to je daň za to že se nechtěj nechat ochočit

Bosch » Znovuzrozená tak kromě divokých koček ostatní maj na lehátku divoké kočky do práce od dubna

Znovuzrozená » Znovuzrozená stovka

Bosch » Znovuzrozená a ještě duben..tam budem

Bosch » Znovuzrozená

Bosch » Znovuzrozená to nejsou největší potíže to modré světlo
největší potíže dělají biorytmům starosti

Sosna zvlčelý » Znovuzrozená A tak když už je tu ta diskuze, tak jsem právě četl tento článek: https://zpravy.idnes.cz/stridani-ca…
Komu se nechce klikat do odkazu, tak jen pár bodů:

Mezinárodní odborné společnosti, které se zabývají výzkumem biologických rytmů a jejich ovlivnění světlem, doporučují zavedení ustáleného standardního, tedy zimního času, uvedl Fyziologický ústav Akademie věd (AV ČR). Zavedení trvalého zimního času je zdraví prospěšnější než času letního.

„Ponechání standardního času celoročně zajistí lidem v zimě více expozice rannímu světlu a v létě budou lidé méně vystaveni večernímu světlu. Tím se lépe synchronizují jejich biologické hodiny a spánek bude nastaven na dřívější dobu ve vztahu k pracovní době a školnímu času. Lidé budou celkově psychicky zdravější a pracovní i školní výkony se zlepší.“
Zimní čas podle výzkumů zlepšuje kvalitu spánku, je zdravější pro lidské srdce a má pozitivní vliv na tělesnou hmotnost, píše se ve zprávě. Prokázána je také jeho souvislost se snížením spotřeby alkoholu a tabáku i nižším výskytem nádorových onemocnění.

Koukám, že je to ze stejného zdroje, jako dávala Mici, jen podání je mírně odlišné.

Mici Angóra » Znovuzrozená https://www.novinky.cz/veda-skoly/…

Najdise.cz » Znovuzrozená Vzhledem k tomu, že včera bylo ve dne 7° a v noci přes 20°, navrhuju se vykašlat na změnu hodin a rovnou prohodit noc a den

Bosch » Znovuzrozená já bych zrušil čas úplně. Ex tunc.

Sosna zvlčelý » Znovuzrozená Já jsem taky sova, ale konzervativní, co má ráda, když se stmívá i rozednívá dle ročních cyklů přirozeně. A ne že mi někdo urve v březnu oční víčka o hodinu dřív a zařve: "Otevři oko!"

P.S.
I vlaštovky odlétají nikoli dle teplot, jak se mnozí mylně domnívají, ale dle změny poměru světla a tmy. Tak si myslím, sovy i skřivani jsou taky pořád pěkný ptáci.

Sosna zvlčelý » Znovuzrozená K tomu doplňuji, že slunce zapadalo ve 21:15, tedy 20:15 SEČ a tudíž se nebude stmívat ve 20:00, jak odpůrci někdy uvádí, ale ve 21:00.
Jasné, pořád je to o hodinu dříve. Ale když si ráno přivstaneš a budeš dělat hezky v chládku...

Mici Angóra » Znovuzrozená Mně teda nepřijde normální, že by se mělo rozednívat až v 9

Sosna zvlčelý » Znovuzrozená Když nemáš malé děti...
Jak jim vysvětlit v březnu, že do školky musí vstávat o hodinu dříve, když je ještě tma (vstávaly už za světla)? A jak si na podzim ráno chceš přispat, když raubíř Tě zrajtuje o hodinu dřív (pro něj ve stejný čas, jak vstával)?
I to malé dítě se řídí tím, kdy se stmívá a kdy rozednívá. Ví, co je pro něj dobré.

Ty dlouhé večery bys měla tak jako tak, jen na hodinkách bude o hodinu jinak, ale Země se točí pořád stejně (skoro). Právě tak v létě člověk, který chce, si může o hodinku přivstat a v klídku udělat věci, s kterými nyní kalupí.

Bosch » Znovuzrozená biorytmus neošálíš jeho narušení 2x ročně je jeden z nejhorších zásahů do zdraví
podobně blbé je 3 směnný provoz

Sosna zvlčelý » Znovuzrozená A ukážeš i negativa střídání?

Bosch » Znovuzrozená si našteluješ dvoje hodinky jedny na letní a druhý na zimní
a budeš si je střídat
ale musíš myslet na to že půl roku bude o hodinu méně

Mici Angóra » Znovuzrozená To je trošku přehnaný, ne?

Bosch » Znovuzrozená světe div se já zažil obojí