Únava až k smrti - Diskuze a zkušenosti

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Iza23, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
odporucam na chvilu vypnut...dat si vitamin C a trosku si ist trebars zabehat, aspon na pol hodinu...uvidis, ako sa ti precisti hlava... a vyspi sa...najhorsie na myslenie je nedostatok spanku

nefertari Sendvičuj !

To byl můj postup při učení,po 2 hodinách v kuse se to musí něčím proložit hudba,pohyb venku,povzbudzující koupel,jídlo atd,nebo jiná knížka něco z jiného soudku,nesouvisející se studiem,uvidíš jak se mozek krásně přehodí na jinou kolej,já jsem ve zkouškovém paradoxně přečetla nejvíc knížek.
A taky se odměň,něčím co máš ráda.

miluška medvídková jestli potřebuješ, můžu ti poslat energii reiki na povzbuzení

růžička CO ČOKOLÁDA, BANÁN A TROCHU SPÁNKU?

gustava Ano, mám to uplně stejně ve zkouškovém. Neni to ani v tom množství učiva, ale dělá to ten sres. Dlouhodobé vypěti, a doufáni v to, že při zkoušce budeš mit štěsti a vyučujici bude mit dobrou náladu. Čím vyšši ročnik Vš, tím větši unava, protože vyčerpávám a nemám čas na regeneraci.
2dny před zkouškou už se neučím, ale flákám se, aby ta unava trochu odpadla. Hodně mi pomáhá, číst stejné informace z vice zdroju, neni to tak nudné jako čist jednu knihu dokola.

lenyška Doporučuji z Bachovy květové terapie Olive-Olivu,ta je na tyto problémy.Můžeš se mrknout na mé webovky a přečíst si něco víc.