Detoxikace podle Ajurvédy - stručně, proveditelná


01.03.2010 - 11:07
(Býk) Jyotis
Detoxikace podle Ajurvédy - stručně, proveditelná
Vypisovala jsem to právě pro dceru. Tak to sem kopíruji. Ingredience dostupné. Třeba se bude někomu hodit:DETOXIKACE - AjurvédaDetoxikační voda:Dva litry vody k varu, dát do termosky, přidat 3 tenké plátky čerstvého zázvoru, ¼ lžičky římského kmínu, ¼ lžičky fenyklu, 2 kuličky černého pepře, 2 listky máty. Nechat vyluhovat a pít celý den po 100 ml cca po půl hodině.Podporuje trávení, pročišťuje. Lze mezi tím pít zázvorový čaj, jíst hlavně např. zeleninovou polévku nebo zeleninové rizoto.Agni čaj – na spalování toxinů:1 litr vody, ½ hrsti najemno nakrájeného zázvoru, 1 lžíce medu, špetka kajanského pepře a soli, šťáva z ½ citronu. Vše přivést k varu kromě citronové šťávy a vařit asi 20 min., pak doplnit citronovou šťávu a med. Pít teplé cca 2 dl po hodině.Detoxikačně působí zejména čerstvý zázvor, lněné semínko, muškát, česnek, římský kmín, pepř, fenykl, aloe vera, koriandr, kurkuma.Na pročištění lze ráno pít vařenou vodu s citronem a event. medem. Dát až do trochu zchladlého.Dopoledne džus z čerstveného ovoceV poledne a večer např. rýži se zeleninou, nebo celozrnné kašePít vodu s citronem, nebo např. zázvorem, zázvorový čaj..

Řazení:
01.03.2010 - 11:09 | Filtr
(Beran) miluška medvídková
zázvor si krájím do čaje pořád, je úžasný. :4:
01.03.2010 - 11:36 | Filtr
(Býk) Jyotis
Pardon, špatně se zkopíroval v Agni čaji 1/2, to je ta nesrozumitelná šifra.
01.03.2010 - 11:44 | Filtr
(Rak) Loen
To vypadá, že to bude dobrý na trávení :4: (kmín, fenykl...)

Mátu mám jen sušenou, ale vyzkouším :15:

01.03.2010 - 18:54 | Filtr
(Býk) Jyotis
Tak jsem si udělala tu detox vodu a je úžasná. Ještě jsem si všimla,že i v tomto odstavci se špatně zkopírovala 1/4 lžičky, podobně jako ta jedna 1/2 u čaje.
Doporučuju. Je to moc dobrý, určitě se to dá pít celý den.
:4:
01.03.2010 - 20:52 | Filtr
(Býk) Najdise.cz
Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele panchmahabhuts, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
ahojj,mohu se zeptat na zdroj informaci?dekuju predem :27:
01.03.2010 - 21:24 | Filtr
(Býk) Jyotis » panchmahabhuts
Knížka Ajurvéda od Davida Freje.
02.03.2010 - 20:13 | Filtr
(Býk) Najdise.cz » Jyotis
Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele panchmahabhuts, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
jj,děkuju:-).ta knizka je psana dost "evropsky", což je pro nas evropany lepe stravitelne,ale nevyhoda muže byt v tom,že člověka nutí méně přemýšlet v porovnání s puvodnim indickým pojetim ajurvedy..proto možná má osobní zkušenost z dřívějška..měl sem před nějakým časem mírně zvýšený prvek ohně (což sem si samozřejmě neuvědomoval),po té co sem začal užívat ten čaj na trávení,tak se začaly objevovat ruzne zdravotni problémy "ohniveho puvodu"...v te dobe navíc v mem jidelnicku prevazovala "ohnivá" jídla, život me taky moc neochlazoval, a tak sem se nestačil divit,co že se to děje nepěkného a proč su na tom čím dále hůře,když sem čekal pravý opak..:-).proto bych rad ještě jednou vyzdvihl to, co tady už někde od někoho zaznělo, jednu z hlavních myšlenek ajurvedy "vše může být jedem, stejně jako lekem, záleží kdo,kdy a jak danou výživu přijímá".. :27:
02.03.2010 - 22:06 | Filtr
(Býk) Jyotis » panchmahabhuts
Souhlasím. Jen jsem to sem dala jako podnět, protože většina našich čistících směsí mi nechutná a já sama jsem v zimě na zázvor jak litá. Kmín, máta a fenykl určitě neublíží.
Kdo má problém, že je moc ohnivý, tak hold zázvor poněkud ubere, dá ho méně, ale v zimě myslím, že je to OK.
Je to navíc dostupnější i než shánět byliny, protože tohle mají v každém krámu, skoro, a nemusí se do lékárny.


Aktuální postavení planet
Aktuální
postavení planet
ukázat planety »
Lunární kalendář 2024
Lunární kalendář
Luna ve Štír Štíru
ukázat kalendář »