Železo


31.01.2010 - 13:54
(Váhy) charri
Železo
jak prosím doplním železo :43:....aktiferin bych raději vynechala :3:

Stránka: 1 2
Řazení:
31.01.2010 - 13:56 | Filtr
(Býk) Najdise.cz
Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele josefinka1, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
nejlepší jsou kopřivy, špenát, sušené švestky a merunky, železité víno Maltoferochin,jíst hovězí maso .... atd.
31.01.2010 - 14:00 | Filtr
(Kozoroh) hajounek
Červený maso, játra, vnitřnosti (železo je součástí krevního barviva hemu), vaječný žloutek, pivovarský kvasnice, luštěniny, listová zelenina, sojová mouka...

Obecně platí, že z živočisných zdrojů jsou nutrienty snáze využitelné.
31.01.2010 - 14:00 | Filtr
(Rak) HappyLu
já když byla těhotná,tak jsem taky doplňovala železo a špatně to dopadlo :39: :4:
31.01.2010 - 14:01 | Filtr
(Hadoken) ži.va » josefinka1
špenát odebírá železo a ve velkým :19:


červený víno, salát
31.01.2010 - 14:05 | Filtr
(Váhy) charri » HappyLu
Jak? :41:
31.01.2010 - 14:07 | Filtr
(Rak) HappyLu » charri
no sem na WC,z toho jak jsem se furt cpala tím železem víc zatlačila a místo lva jsem měla doma o 6 týdnů dřív raka :4: :8: :3:
31.01.2010 - 14:08 | Filtr
(Panna) dj.kelly » HappyLu
:61:
31.01.2010 - 14:09 | Filtr
(Býk) Najdise.cz » ži.va
Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele josefinka1, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
já jedla hodně špenát, jelikož mi diagnostikovali anemii a potom už jsem to měla v normě,ale pila jsem i železité víno.
31.01.2010 - 14:11 | Filtr
(Býk) Najdise.cz » HappyLu
Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele josefinka1, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
mně se také synek narodil dříve o 3 týdny, ale já pro změnu papala lněné semeno, prý se po něm dobře rodí :4:
31.01.2010 - 14:11 | Filtr
(Váhy) charri » HappyLu
:61: :61: to bylo z železa jo?? :21: :75:
to se mi teda už nestane :3:....ale jinak bych raději nějakou přírodní formu :32:
31.01.2010 - 14:13 | Filtr
(Kozoroh) hajounek » ži.va
Špenát se namá vařit s mlíkem, protože tělo pak není schopné z něj železo přijímat.

To slyším poprvé, že odebírá železo a jakým mechanismem by to mělo probíhat?
31.01.2010 - 14:14 | Filtr
(Váhy) charri » hajounek
mmmmno...... ty tři první věci teda neeee :14:..... zbytek normálně jím....ale mám na mysli nějaké jednorázové....když ti klesne železo v krvi moc :19:
31.01.2010 - 14:17 | Filtr
(Hadoken) ži.va » hajounek
Říkala mi to kamarádka, už nevím, odkud to měla, ale asi to je fakt blbost, trošku jsem si zagooglovala a nic takovýho jsem nenašla.

ale házím se toto:

//Obecné považování špenátu za hodnotný zdroj železa vzniklo matematickou chybou, kde byla při analýze špatně napsaná desetinná čárka.

Tato nepřesnost vznikla v roce 1870, kdy vědec E. von Wolf posunutím desetinné čárky neúmyslně zdesetinásobil obsah tohoto kovu ve špenátových listech. Na omyl se přišlo již v roce 1937, přesto se v mnohých publikacích až do 80. let uváděly nesprávné údaje. Špenát však neobsahuje 30 mg železa, ale jen 3 mg.//
31.01.2010 - 14:18 | Filtr
(Ryby) Naďule » charri
Tak to bys měla zastavit krvácení ...... :2:..... :14: :14: :14:
31.01.2010 - 14:19 | Filtr
(Váhy) charri » ži.va
O tom že odebírá nevím..... ale o tom že je v něm železa minimum to už mi lékař říkal... :44:
31.01.2010 - 14:19 | Filtr
(Kozoroh) hajounek » charri
Tak asi ty pivovarsky kvasnice, to prodáváji v lekarne lisovany do tablet (nejlepsi jsou ty z prazskych pivovaru = Pargavit).
31.01.2010 - 14:21 | Filtr
(Kozoroh) hajounek » ži.va
Tak to je vseobecne znamo, ze to byl omyl, ale ono ani ty 3g nejsou zanedbatelny. A vubec co je na tom, ze tam neni tolik zeleza, kdyz je to takova dobrotka :69:
31.01.2010 - 14:24 | Filtr
(Kozoroh) hajounek » charri
http://www.lekarna.cz/zelezo/

Jinak tady mas prehled Fe-preparatu, treba si neco vyberes...
31.01.2010 - 14:26 | Filtr
(Býk) Najdise.cz » hajounek
Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele josefinka1, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
že jo? já ho také mám ráda a nic mi neudělal zlého ani při anémii. :4:
31.01.2010 - 14:29 | Filtr
(Váhy) charri » hajounek
jééé, ty jsi :27: :35: už jsem taky koukala co bych kde bych :3: a ty mi to takhle naservíruješ :75:
31.01.2010 - 14:30 | Filtr
(Váhy) charri » josefinka1
My ho taky jíme :32: s palačinkama a strouhaným sýrem :69:....ale to bych ho musela snís vagon .... aby mi doplnil Fe :4:
31.01.2010 - 14:35 | Filtr
(Kozoroh) hajounek » josefinka1
No jéje škoda mluvit :15:

Se můžu utlouct po špenátu :4:
31.01.2010 - 14:36 | Filtr
(Kozoroh) hajounek » charri
maličkost, rádo se stalo :76:
31.01.2010 - 14:37 | Filtr
(Váhy) charri » hajounek
:3: ...a můžu ti říkat Pepku???? :21: když teda ten špenát ?? :4: :4: :4:
31.01.2010 - 14:37 | Filtr
(Býk) Najdise.cz
Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele josefinka1, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
a ještě jedna věc- mužeš si vařit v železném hrnci,budeš mít z toho železitou vodu.
Příspěvky: 1-25 26-44
« předchozí  další » »|
Aktuální postavení planet
Aktuální
postavení planet
ukázat planety »
Lunární kalendář 2024
Lunární kalendář
Luna ve Štír Štíru
ukázat kalendář »