Nepamatuji se na sny


03.08.2009 - 18:48
(Lev) Mrtvý
Nepamatuji se na sny
Tenhle problém jsem nikdy neřešil, protože sny mně dosti často děsily, ale od nedávné doby se zabývám otázkou, zda bych si přecejen nemohl sny začít pamatovat.V zásadě vím, že se mi zdají sny, neboť mně občas nějaký probudí, ale za pár minut nevím o čem byl a za hodinu z něj nemám už ani pocit.Co by tak mohlo pomoct?

Řazení:
03.08.2009 - 18:50 | Filtr
(Rak) HappyLu
ceruzka a papír :15:
03.08.2009 - 18:52 | Filtr
(Býk) UreaNayal
tužku a papír k posteli
03.08.2009 - 18:54 | Filtr
(Panna) Clanci
Spinkej se zataženou záclonou a při probouzení se nesmíš dívat k oknu.Většinou si potom sny vybavíš a je dobré si to hodit na papír :1:
03.08.2009 - 19:28 | Filtr
(Lev) Mrtvý » HappyLu
No, s tím papírem ... to je problém, protože se k tomu ani nedostanu.
03.08.2009 - 19:29 | Filtr
(Lev) Mrtvý » Clanci
Zataženou záclonu .. to mně nenapadlo, že by otevřený výhled na okno mohl mít vliv ... zkusím.
06.08.2009 - 19:46 | Filtr
(Štír) Romankaa91
Někde jsem četla, že bys neměl hned po probuzení vstávat, ale ještě chvíli poležet se zavřenýma očima a zkusit si znovu projít :)
09.08.2009 - 10:45 | Filtr
(Lev) Mrtvý » Romankaa91
No, naštěstí si už sny začínám upamatovávat, ale je fakt, že s tím rozvzpomínáním je fakt lepší začít hned.

Pomohlo i to, hned se nedívat k oknu, protože to světlo mně okamžitě dostává do stavu, kdy hledám další vjemy a ne soustředění se dovnitř.

Díky všem :27:


Aktuální postavení planet
Aktuální
postavení planet
ukázat planety »
Lunární kalendář 2024
Lunární kalendář
Luna ve Štír Štíru
ukázat kalendář »