Diskuze

Nuna
Ani nevím,jestli jsem v dobrým diskuzním koutku,ale psychiatrická poradna tady chybí, takže čtěte prosím zde.

Mám problémy s agresivitou a negací kolem sebe. Trvá to asi půl roku a bohužel se to stále stupňuje.
V současný době až do té fáze,že mi je při setkání s těmito jevy fyzicky zle. Rozklepu se,zpotím se,často začnu brečet. Dá mi víc a víc práce to ovládnout tak,abych se hystericky nerozeřvala a vůbec se zklidnit do té míry, že můžu fungovat znovu normálně.

Uvedu příklad: Jedu v autobuse,přistoupí revizoři. Kontrolují a u jednoho pána najdou údajně špatně označenou jízdenku. Jestli měli pravdu oni nebo on nevím, pán vypadal solidně,oblek,aktovka,rozhodně to nebyl ten typ,který by jezdil běžně na černo. Samozřejmě se bránil,nechtěl ukazovat občanku, nechtěl s nimi vystupovat. Následně to vypadalo tak,že ho oba revizoři čapli a doslova ho vyvlekli ven. Co se dělo dál nevím,ale tahle situace mě dostala. Vnímala jsem to jako špatné // dost možná bude i v tomhle někde zakopanej pes,hodně věcí vnímám jako špatných,může to být jen o mém vjemu // a celkově napjaté a velmi negativní.
Nemusí to být až takováhle scéna. Stačí mi často být svědkem hádky někde na veřejnosti,stačí mi pláč dítěte a lhostejné nebo agresivní chování matky a podobné tyhle situace.
Vadí mi i agrese a násilí ve filmech,to už je hodně na pováženou,protože jsem vždycky měla ráda akční filmy.

Pochopitelně vědomě či cíleně agresivní a negativní situace a projevy nevyhledávám,neúčastním se jich,snažím se všechno všude za všech okolností řešit s tím přiblblým úsměvem na rtu, v pohodě a v klidu,jako "velká holka". Vevnitř ani nevře zloba, spíše strach. Strach, jak se to celé stočí a jak se to dotkne mě. Jo,mám z těhle věcí strach.
Příčinou těhle strachů může být i moje potlačená agresivita a negace,to mě taky napadlo. Už si ani nepamatuju,kdy jsem pořádně zařvala, někomu za něco vynadala // někoho poslala do prdele //,kdy jsem vzteky něco rozbila.. si bohužel ani nepamatuju, kdy jsem měla opravdovou zlost či vztek. Tyhle emoce vystřídala lítost,pocit marnosti a bezmocnost,kteréžto ovšem - mám dojem - jsou daleko horší. Alespoň já je nesu hůř.

Pokud by někdo měl podobné zkušenosti,radu či pomoc,díky.