Špatná zpráva pro dietáře

Hlavní strana > Diskuzní fórum > Zdraví a nemoci > Detail diskuze

28.04.2019 - 16:12

Bosch

Špatná zpráva pro dietáře

Profesor lékařské psychologie Ptáček: Střeva ovlivňují duševní stav, zdraví víc zlepší mezilidské vztahy než dieta.

Ovšem duševní zdraví a pohodu ovlivňuje významným způsobem kvalita bakterií ve střevním biomu.
Důležité je tedy i dobře jíst tak aby bakterie střeva byly kvalitně vyživeny. S tím pak souvisí duševní pohoda, zdraví a dlouhověkost.
Jednostranná dieta je až na speciální případy kde není jiného zbytí jednoznačně špatně.
Dobře najezený člověk je v pohodě, má energii a cítí v břiše "motýly" což je znakem kvalitního trávení. Nejlépe je když Krmíme ty "motýly".
Ale vztahy o které nám až na prvním místě jde jídlem stejně nevyřešíme.
Nebuďme tedy jednostranní. Hra je rozehrána na více frontách než jen strava.
Dávám k diskusi velmi zajímavý rozhovor s našim předním odborníkem na toto téma.

https://domaci.ihned.cz/c1-66562060…

Příspěvky v diskuzi

Řazení:

28.04.2019 - 21:31 | Filtr

player

Právě. Jsme blbě naprogramovaní. Nebo spíše přeprogramovaní. Zasíráme si mysl a likvidujem smích a dobrou náladu. A z toho vše pramení.

Na druhou stranu - člověk je geneticky nějak naprogramován z hlediska hmotnosti. Ale protože chtějí býti štíhlými skoro všichni , tak se snaží přemoci svůj genom dietou. Trochu se to daří. Ale ne každému a to pak ještě více stresuje.

29.04.2019 - 09:00 | Filtr

fanik

Lidi jsou blbý no a taky líný, radši se budou trápit dietou a nekoupí si dobrý jídlo,než by si koupili co jedí rádi a k tomu se hýbali,aby jim bylo dobře.
Bakterií si v těle živíme asi 1kg,dobré i špatné,některé ovládají i mozek a určují nám jíst a dělat i úplný nesmysly Člověk se v tom musí vyznat a jet si to svoje a co mu dělá dobře a taky na co je zvyklý,pokud je z mládí zvyklý na to dobré,jinak to složitě překopávat.

29.04.2019 - 17:43 | Filtr

Bosch » fanik

Pravdu díš.

29.04.2019 - 17:44 | Filtr

Bosch » player

Mozky jsou přetížené informacemi. Už to nedávají. Neumí už ani rozlišovat potřebné od zbytečného.

01.05.2019 - 11:00 | Filtr

Mirma » fanik

Myslím, že nejsem líná si uvařit, ani spořivá si koupit zdravější potraviny, ale poslední dobou, co mám zdravotní problémy a chtěla bych je řešit vhodnější stravou, stále překonávám různá nutkání. A také všechny zkušenosti zpochybním.
Jak se v tom vyznat? Připadám si jak v začarovaném kruhu. Po čem se cítím dobře, po tom hubnu. Potřebuji přibrat. Přibírám jen po pečivu a mase s přílohou, což už mi nepříznivě ovlivňuje vitalitu i psychiku, jak o tom mluví pan Ptáček.

01.05.2019 - 11:41 | Filtr

fanik » Mirma

Jak je výše uvedené,zdravotní problémy vždy neřeší jen stravovací návyky,ale víc špatné životní návyky atd, neřešené problémy, vztahy, postoje,špatná regenerace,nevhodné koničky,přátelé a já nevim co,to si každý má dosadit sám..
Jak se v tom (v sobě) vyznat? ..no v tvém věku už bys to mohla vědět..Je normální být zdravý a v pohodě.

01.05.2019 - 12:30 | Filtr

Mirma » fanik

Děkuji :-)

Aktuální
postavení planet
ukázat planety »

Lunární kalendář
Luna v Panna

Panně
ukázat kalendář »

Najdi lidi narozené

Najdi přezdívku

Podrobnější hledání

Časté dotazy | Pravidla | Ochrana Osobních Údajů | Nahlášení nevhodného obsahu

Kontakt | Ikony a logo | Literatura | Astro-Seek.com Astrology | Facebook