Rada trénink/stabilizace po úrazu - Diskuze a zkušenosti

Mám po úrazu ramene - komplikace po vykloubení - hrozí mi, že to bude má "achilovka", což je v mé profesi trochu průšvih a vůbec se s tím nějak nechci smířit...

Prosím o radu na organizaci, trenéra --- někoho dobrého kdo se specializuje na pourazové stavy především v Brně (samozřejmě až mě šoupnou z rehabky)

Budu ráda i za tipy, co vám pomohlo při léčení nebo víte, že někomu pomohlo, kdo si něčím podobným prošel....

Díky moc

(Posléze smažu)