Meditace - Diskuze a zkušenosti

Žabí sen » tajga Osha, prosím, nee :)))

Bosch » Žabí sen proč ne?

Žabí sen » Ivy Winceress Meditace je nerozptýlení. Bez rozptýlení se soustředíš na jednu věc. Když ti pozornost uteče, tak se tam znova vrátíš.

Žabí sen » Bosch Osho míchá všechno dohromady a to co v té knížce popisuje, nejsou meditace, ale jsou takové úlety.

Žabí sen Hlavně nedělej to, že se snažíš na nic nemyslet. Mysl se tím otupuje, hloupne. Jde o bdělost, jasnost.

Bosch » Žabí sen ok

Bosch » Žabí sen bdělost a jasnost můžeš prožívat i když na nic nemyslíš
mysl je naopak jasná a bystrá
říká se tomu meditace
ale ta snaha o nemyšlení může být překážka stavu meditace
jakékoli potlačení je nakonec překážka
a v tom je ten háček

Žabí sen » Bosch Začátečníkům se téměř jistě stane, že začnou právě jen tupě sedět. Muže to vést ke zrození v podobě velké ryby, když tak "medituji" :))) říká se tomu "efekt bílé stěny".

tajga » Žabí sen Tak to jsem asi velký talent a naučila jsem se meditovat navzdory té jeho slátanině

Bosch » Žabí sen Tak to je blbý velkou rybu nebrat.

Žabí sen » Bosch Někdo chce osvícení, ale misto toho se narodí jako velka ryba :))

Bosch » Žabí sen ale pokud je ta ryba osvícená tak v čem je problém?

Žabí sen » Bosch Teď nevím, jestli si děláš srandu :)

Bosch » Žabí sen proč by nemohla být velká ryba osvícená?

Žabí sen » tajga Co v té jeho knížce meditačnich technik popisuje, mi nepřijde jako meditace. Spíš to směřuje k tranzu.

tajga » Žabí sen Myslela jsem, že meditace je druh tranzu.

Žabí sen » tajga Meditace je to, jak jsem to popisoval - nerozptýlenost, bez rozptýlení se soustředíš na objekt meditace. Může to být třeba dech, mantra... U meditace si skrz bdělost začneš nejprve uvědomovat, co se ti honí v hlavě. Vytvořis si odstup od myšlenek a pocitu a už nad tebou nebudou mít takovou moc. (Asi tak nějak v rychlosti.)
Tranz je stav, kdy vzbudíš silný emoční stav, který tě vtahne do svého víru :)

Žabí sen » tajga Není to spánek, protoze to člověk usnul. Ztratil bdělost a usnul. Nutno říct, že samotná bdělost se po čase stane blaženou. (To musí být už ale jemná pozornost.)

Žabí sen » tajga Už když zaujmeš, meditačni pozici, tak jsi v ní strasne stabilní.

Bosch » Žabí sen nicméně meditace a trans se nevylučuje

Žabí sen » Bosch Nesouhlasím.

Bosch » Žabí sen meditace by naopak měla být určitým transem, což znamená pozdvižení mysli do nadpomyslna, vyšších úrovní vědomí, zatímco si současně uvědomujeme své fyzické tělo
za těchto podmínek vzniká napětí které je prouděním energie mezi vyššími úrovněmi vědomí které mohou být personifikovány různými například andělskými nebo božskými světy zatímco na fyzické úrovni tělo adekvátně reaguje
toto je správně prováděná meditace která dává nějaký smysl, totiž proměnu těla
a jeho temnějších kvalit do úrovní šťastného bytí
jiná meditace nedává smysl než ten že uspává bezúčelně tělo i mysl

Žabí sen » zeret Nepopisuješ teď jogový spánek (joganidra)? To je relaxace. V leže akorát usneš. To rozhodně ne. Hlavně tak nezačínat.

Žabí sen » zeret S takovou se by se za chvíli dělal zazen v leže nebo u TV a podobně.

Bosch » Žabí sen zazen můžeš dělat klidně i ve spánku