Migréna


12.03.2018 - 13:25
(Býk) Khalia Zvlčelá
Migréna
EDIT: Téma již není aktuální, ale děkuji všem za poskytnuté rady a připomínky :17:

***
Zdravíčko,

co na úpornou migrénu? Už ji mám několik týdnů v tahu a dochází mi síly. Když se v noci jakš takš vyspím, tak se to trochu spraví, ale během odpoledne je to zpátky v plné síle. Snažím se protahovat, uvolňuju oblast krční páteř apod., ale vypadá to, že záda nejsou příčinou.

Jedná se o oblast obočí, kolem očí, pocit ztuhlého obličeje... pak už třeští celá hlava a je mi i nevolno od žaludku. Vím, že pravidelný a kvalitní spánek by pomohl, ale momentálně není a nebude možný.

Ráda bych něco přírodnějšího charakteru nebo cokoliv, co vám pomohlo, klasická analgetika nechci.

Děkuji :17:

Příspěvky v diskuzi

Stránka: 1 2 3
Řazení:
12.03.2018 - 13:31 | Filtr
(Ryby) Maek
Asi toho moc řešíš, tak zkus trochu ubrat :-)
12.03.2018 - 13:40 | Filtr
(Kozoroh) Bosch
jít ven do přírody?
to mi vždycky zabere
12.03.2018 - 13:41 | Filtr
(Býk) Khalia Zvlčelá » Maek
Možná na tom něco je... cítím se poslední dobou jak vykleštěný králíček Duracel. :4:
12.03.2018 - 13:43 | Filtr
(Býk) Khalia Zvlčelá » Bosch
Já bych nejradši odjela někam na chalupu, do lesní samoty a tam zůstala na neurčito... Nebo aspoň vandr, pod širák, nemuset nic řešit. Jo, to by bylo fajn...
Nejlíp by mi bylo v teple u moře, jen se tak válet.

Máš pravdu, to by pomohlo. Musím začít odpočítávat :4:
12.03.2018 - 13:49 | Filtr
(Kozoroh) Bosch » Khalia Zvlčelá
stačí jednodenní tůra do hor
12.03.2018 - 13:50 | Filtr
(Býk) Khalia Zvlčelá » Bosch
Nj, s kočárem do hor se jde blbě...

Ale teď jsem si domluvila na víkend aspoň jednu korzovačku v Jeseníkách, tak uvidím, zda to bude mít efekt, aspoň trochu. :1:
12.03.2018 - 13:53 | Filtr
(Ryby) Maek » Khalia Zvlčelá
Já mám taky dost a nejen proto mě zajímá terapie tmou. Poslal Ti někdo něco zajímavého do vzkazů?
12.03.2018 - 13:57 | Filtr
(Býk) Khalia Zvlčelá » Maek
Terapie tmou je určitě super a mně by se hodila, nejraději bych tam strávila alespoň 10 dní, bohužel následující roky vzhledem k dítěti to nebude možné.

Tu diskuzi na terapii tmou jsem zakládala pro kamarádku. :1:
12.03.2018 - 14:03 | Filtr
(Ryby) Maek » Khalia Zvlčelá
Tak to jo, jen co jsem se díval, tak zrovna se to tématu moc nedotýkalo :-(
12.03.2018 - 14:04 | Filtr
(Býk) Khalia Zvlčelá » Maek
V pohodě, přišlo mi několik soukromých zpráv a to stačí. :17: Ono jsou tu diskuze většinou stejně od toho, aby se prasily. K tématu jsou většinou soukromky. :4:
12.03.2018 - 14:10 | Filtr
(Kozoroh) Bosch » Khalia Zvlčelá
možná se jedná o dehydrataci spojenou se zimní intoxikací+málo přirozeného světla atd
doporučil bych ještě detox popíjet přes den po douškách převařenou vodu
asi 1l do termosky a usrkávat co chilku
12.03.2018 - 14:13 | Filtr
(Býk) Khalia Zvlčelá » Bosch
Děkuji, je to možné. Zkusím.
Přes zimu trpím, nedostatek sluníčka mě ničí. Beru vit. D, hořčík, železo, jód a nějaký další pitominky, ale efekt v rámci psychiky nic moc. Ještěže se jaro blíží.
12.03.2018 - 14:16 | Filtr
(Rak) Loen
Dahlke považuje záchvat migrény za orgasmus v hlavě namísto orgasmu genitálního, což postihuje vesměs nemocného, který má tendence nahradit jednání přemýšlením, aniž by projevil ochotu smířit se s vlastní pohlavností.

Případně to může být potlačovaná agresivita a perfekcionismus...

Takže asi vypustit hlavu, pomilovat se a vypadnout do přírody :4:
12.03.2018 - 14:19 | Filtr
(Štír) Nalia de Chava
No, já mám něco podobného. Před léty pravidelně každý týden 1-2 dny blití a úporných bolestí hlavy. U mě jsem zjistila, že je to hlavně střevy a žaludkem. Nemůžu mléčné výrobky a navečer jíst taky ne. Chtělo by to možná detoxikaci, ale jakého druhu u tebe to netuším. Jinak jako když to jde na zvracení a máš už to tak dlouho, tak bych si vzala nějaký silnější prášek ať si trochu odpočineš. Čím víc bolesti, tím větší bude únava a někdy to zabere. Vím, že je to svinstvo, taky to nechci brát, ale v rámci odpočinku, i psychického bych si něco vzala a pak v pohodě řešila dál.
Tak hodně štěstí, vím, že to není sranda :17:
12.03.2018 - 14:21 | Filtr
(Býk) Khalia Zvlčelá » Loen
Přesně tohle jsem nechtěla slyšet. :61: Tím chci říct, že jsi to do jisté míry vystihla...

Veškerá moje sexualita byla totiž přesunuta do hlavy, do kariérních aktivit a perfekcionistického plánování. Jenže je to nutnost. Pro sexualitu bohužel, pro kariéru bohudík. Je to oběť, prostě styl "něco za něco"... Jedu jak šroub. Stroj. Emoce pryč. Nutnost pouhého každodenního přežití. Ale na druhou stranu, ta kariéra mě fakt těší. :1: Vadí mi ale, že i přes to, že je to tvoření, to teď nějak postrádá ženskou energii... nevím, kam se ztratila.
12.03.2018 - 14:24 | Filtr
(Býk) Khalia Zvlčelá » Nalia de Chava
Kojím syna, takže s detoxem jsem velmi opatrná.
Každopádně - mléčné výrobky mi opravdu už moc nesedí. Je mi špatně po jogurtech, obzvláště ráno, snesu jen trochu mléka do vaření nebo do kafe. Žaludek mě zlobí pak už fakt jen při těch horších stádiích, což bývá většinou večer, kdy už fakt lezu po zemi.
12.03.2018 - 14:30 | Filtr
(Ryby) thééé
nojo, když vezmeš, jaké jsou Tvoje možnosti, tak jedině:vydrž :62:
s tím kojením vlastně nic nemůžeš - jinak bych se zaměřila na játra/žlučník - hořec a vlaštovičník..ale to ty nemůžeš.
Drž se..mě prostě v těchto obdobích pomáhala jedině věta: "i toto přejde"..."a pak už nikdy nic nebude stejné" :4:
:62: :15:
12.03.2018 - 14:41 | Filtr
(Býk) Khalia Zvlčelá » thééé
:4: Ach... já vím :62: Děkuji. Jsi jako inkarnace pohlazení.

Taky si ještě říkám - lepší teď než později. :4:
12.03.2018 - 14:41 | Filtr
(Býk) Khalia Zvlčelá » Boen
děkuji! :62:
12.03.2018 - 14:45 | Filtr
(Ryby) thééé » Khalia Zvlčelá
lepší teď než později

:61: asi tak nějak
:62:
12.03.2018 - 15:29 | Filtr
(Ryby) ja@aja
mne pomohla zmena jedálnička, vypustiť mliečne výrobky, obmedziť cukry, pravidelné dopĺňanie tekutín - bylinkové čaje, čistá voda, prechádzka na čerstvom vzduchu, ak sa ešte dá, ak nie tak už iba tma, kľud, ticho.. všetko to tu už bolo spomínané..

.. môžeš však skúsiť aj predýchať hlavu a uvoľniť tým cievy a tlak, dlhý nádych akože čelom na 4-6 sekúnd a následne výdych ústami iba polovicu t.j.2-3 sekundy, takže sa Ti bude vzduch hromadiť v pľúcach a keď už nebude kam ten vzduch tlačiť, tak vypustiť ventil pekne pomaly jedným dlhým pravidelne prerušovaným výdychom ..
12.03.2018 - 18:57 | Filtr
(Rak) Loen » Boen
jo na matcha taky frčím...zvlášt se mi líbí podivně uvolnující vliv na mozek - relax, větší psychická pohoda bez únavy :15: akorát mi celkem zvedá tep...tak musím opatrně
12.03.2018 - 19:02 | Filtr
(Rak) Loen » Khalia Zvlčelá
chmmm... no jak kreativita, tak sexualita jsou otázky 2. čakry...

ono to možná postrádá ženskou esenci, páč prostě prosazování se, obchod, aktivita, peníze...to vše je jangové

“Neni smysluplne, aby zeny kracely cestou discipliny a tvrdeho treninku. Mozna je to privede na vrchol, ale ne domu.”

prostě to chce vyvážit
12.03.2018 - 19:17 | Filtr
(Vodnář) mili111
čaj NERVAN od báby Kamenické....jsi zkoušela?
Ale nevím jak s kojením...si myslím, že v malé dávce alespoň mladej bude víc spát :3:
A taky ale možná pak budeš víc vyklidněná než produktivní. :29:
(sem to opravila...PC vynechává písmenka)
13.03.2018 - 07:38 | Filtr
(Štír) Nalia de Chava » Khalia Zvlčelá
Je promiň, to jsem si neuvědomila... jasně kojení a detox, to nepůjde zatím.... Ale ten žaludek... Mě to trošku přijde podobné mě, jako tak pocitově jak tě vnímám... Nejhorší je stres a blbá strava. Víš co, zkusila bych něco z TČM, to mi vždycky pomůže. Ale chtělo by to vyšetření, ať ti dají něco, co ti sedne. Akorát tady jsme zas u toho kojení no...Kdyby mě něco ještě napadlo, tak se ozvu třeba do zprávy :62: Ať je ti brzo líp :79:
Příspěvky: 1-25 26-50 51-58
« předchozí  další » »|
Aktuální postavení planet
Aktuální
postavení planet
ukázat planety »
Lunární kalendář 2018
Lunární kalendář
Luna ve Štír Štíru
ukázat kalendář »