Trpíte někdo "zimní depresí"?


10.01.2018 - 21:45
(Býk) Onirique
Trpíte někdo "zimní depresí"?
Jestli ano, co proti tomu děláte?

Osobně mi tohleto, co se děje venku, vůbec neprospívá.
Moc mi chybí sluníčko odrážející se na diamantově bílých pláních...

Dneska jsem se podívala v devět hodin dopoledne ven, a přepadl mne skutečný strach, že slunko už nikdy nevýjde :8: :64:




EDIT: (11.1.2018,14:50)
Prosím vás, nebojte se, není to se mnou tak zlé jak to vypadá :84:
Spíš mne zajímá, jak to máte vy :3:
:27:

Jedna tematická:
YouTube

Příspěvky: Všechny | tiferett

Řazení:
11.01.2018 - 12:44 | Filtr
(Střelec) tiferett
Nemá zmysel sa porovnávať, kto má depresie a kto nemá a už vôbec nie, kto teda „je lepší“ a kto horší.
Každý z nás prešiel inou minulosťou - inými minulými životmi a iným detstvom v tomto živote..A teda človek, ktorý prežil veľa týrania, veľa utrpenia a veľa múk , má celkom in morfogenetické pole - jeden má v svojom energetickom tele, v svojich génoch viac energií smútku a iný, kto toľko urpenia nezažil , toto v sebe nemá a teda ani v tomto živote depresiami nereaguje. Nemá taký „návyk“.
Aj reagovať smútkom a dostať sa do depresií je len navyknutá reakcia, ktorá sa dá zmeniť, Sama som tým prešla. Všetko je len otázka vývoja, sklonov, povahy.

Je fakt, že niektoré roky sa mi stane, že ma hlavne obdobie január - marec, kď su dlho takéto zamračené hmly, slnka nikde - tak ma to zmáha.
A preto hneď po Silvestri "vytasím" zbrane v podobe tzv. " pozitivnej psychologie" a celkom cielene spievam, pri varení tancujem, cvičím jogu, počúvam krásnu hudbu, a tak ako napríklad teraz vyfarbujem antidepresívne vymaľovanky, stretávam sa s milými ľuďmi, denne chodím na prechádzky, aj keby "traktory padali" ..a denne si v telke nájdem nejaký veselý pozitivny film....a tak si vyplním dni radosťou....A postupne sa stav radosti stane prirodzeným STAVOM a stavy smútku vymiznú, nech je počasie akékoľvek.
Smútok a stav depresie si len vyrábame - Poznám to zo svojho života, keď som si sama svojimi postojmi pred 20 rokmi vyrobila ťažkú klinickú depresiu, ktorá ma takmer stála život.Je fakt, že vtedy som prežívala veľmi ťažké obdobie života, ale moja tendencia reagovať smútkom bol len stav nepochopenia.
Prišla klinická smrť, totálna vnútorná premena a teraz smútok nepociťujem, nereagujem ním, nech sa mi v živote dejú akékoľvek ťažké veci.

Zvykať si na depresívne stavy je velmi nebezpečné, Nedovol si byť smutná viac ako pol hodinu. Akonáhle spozoruješ, že ťa to "chytá" okamžite sa obleč a choď sa prechádzať. Usmievaj sa na ľudí, pozdrav ich, zvykni si prihovoriť sa im..Aj radosť je len návyk..Tak ako smútok. Človek sám rozhoduje, akou cestou pôjde.
Stav radosti a blaha súvisí so stavom najvyššieho pochopenia života....stav smútku je stav nepochopenia určitých vecí v živote, určitý prejav strachu - teda ne-lásky.
11.01.2018 - 14:32 | Filtr
(Býk) nebešťanka » tiferett
:17: :17: :17:
11.01.2018 - 14:45 | Filtr
(Váhy) Marcie » tiferett
aj ja som si uvedomila, že je to taký návyk - upadať do smútku a depresie ... v jednej chvíli som to "uvidela" celkom jasne, že ide o návyk, ktorý sa dá zmeniť ... zatiaľ sa mi to nedarí úplne, ale už len to poznanie, keď človek znovu do toho padá, že si môže povedať - je to len návyk ... tak dúfam, že sa mi to časom podarí "preprogramovať" na lepší návyk :1: :74:
12.01.2018 - 08:43 | Filtr
(Ryby) thééé » tiferett
:62:no jo, jenže, kam Te to taky mělo zavést..u Tebe to byla součást veliké proměny..a díky za to :17: :68:
12.01.2018 - 13:54 | Filtr
(Štír) Fcukmee » tiferett
parádně popsáno, můžu podepsat.

dodám paralelu

smutek je jako cigareta.
někdy na ní máš fakt chuť a chceš si ji užít.
dáš si jednu a na těch pár minut si ji i užiješ.

ale už u druhé cítíš, jaký je to jed a jak silně tlumí regenerační a hloubkové procesy tvého těla.

smutek je stejný.
pomalu a nenápadně dokáže lidi rozežrat.
není chyba s ním žít
je chyba se mu poddat.
12.01.2018 - 14:47 | Filtr
(Býk) Onirique » tiferett
Ďakujem ti, že si sa odvážila to nakoniec napísať aj verejne :62:


Aktuální postavení planet
Aktuální
postavení planet
ukázat planety »
Lunární kalendář 2018
Lunární kalendář
Luna v KozorohKozorohu
ukázat kalendář »