Jak žít bez kafe?Jak ho nahradit?čím se nabudit či probudit? - Diskuze a zkušenosti

Háňa* Nejlepší tip by byl vyřešit si špatné zažívání. Potom by odpadla nutnost kafe nahrazovat, když je máš ráda. Obecně ta snaha dělat stále něco proti něčemu nebo pro něco s tím zažíváním hodně souvisí - s každým MUSÍM nebo NEMŮŽU se zažívání zhoršuje.
Nakopnutí - vlažná sprcha nebo ranní procházka.
Jinak tedy, pokud ti jde o nějaké "preparáty", určitě funguje guarana. Nebo obyčejné lipo - hroznový cukr.
A zpěv. Chtěj nechtěj, prostě si ráno třeba při oblékání zazpívat.

Arezet » Háňa* Hroznový cukr, znám beru si ho na pochody a procházku,kdybych potřebovala energii.Guaranu jsme ještě neměla, zkusím,díky za tip :)

Háňa* » Arezet Prokrvení je důležité.
Nojo, no, doba pokročila a lidi křehnou - dřív se krásně prokrvili třeba při skládání uhlí ¨