Jak na nízký tlak? - Diskuze a zkušenosti

karamel » celebrita ahoj cel, měla jsem abnormálně nízký tlak po celý život. Když jsem chodila v jiném stavu, tak se mě vysmívaly, že nežiji, když mi ho nemohli změřit.

Už jsem něco zažila, a v průběhu života mi spíše říkali, že je to fajn, hlavně problémy se přikláněly k vysokému tlaku.

Díky nemocem cosi malinko vím i o zdravotní stránce a dnes už věřím, že nemá cenu podceňovat nízký tlak, protože se zpomaluje lymfa a při úbytku červených krvinek se můžou tvořit různé nemoci.


Takže, jak říkaly holky ráno si chvíli dej nohy nahoru, ať se prokrvíš než vyskočíš z postele. Takže žádné vyskakování z postele a nikde moc dlouho nepostávat. Dodržovat pitný režim a aspoň 2x týdně si zasportovat.

Do jídleníčku zařad červenou řepu a vše červené, alkohol je dobrý. (I pomáhá podání malé lžičky soli prý pomáhá...brrrr).


Když můžeš nařeď si třeba víno. To mi dokonce v 80 letech servírovali i v nemocnici a to jsem byla těhotná.


Mezi potraviny, které snižují krevní tlak patří řepa, zelený hrášek, hořká čokoláda, oves, zelený čaj a černý čaj. Celozrnné pečivo.

karamel » charri jo já čekám skoro padesát let, pak mi cosi píchnou a mám vysoký s s návaly..

karamel » charri teď jak se koukám na tvé nohy, vzpomněla jsem si na Karamelákovou hlášku..


když jsem ještě nebyla nemocná, a motala se mi hlava,často jsem si vždy lehla a dala nohy na zítku.

Ráno tu pere sluníčko,předstvuj si. Ležím, nohy nahoře,jak ty tvoje,ruce sepjaté na břiše, zavřené oči. Medituji.

Hlas: šok...karamelák nade mnou


trénuješ, jen když nám tak ztuhneš, tak tě nesrovnáme do truhly.

charri » karamel anglický suchý humor? to bych do něho neřekla

karamel » charri jo to je poznávací znamení, jakmile s tímto humorem začne mluvit s lidmi, vím že si je připustil k srdíčku