zlepšení paměti - Diskuze a zkušenosti

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Hanika67, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Hezký den Růžičko. Opravdu už v určitém věku selhává i ta paměť,,,, a dík za radu s brutnákem,,určitě ho zkusím. Občas na paměť a prokrvění mozku beru ginko bilobu a někdy lecitin už preventivně.. To je zajímavé,že to co potřebujeme se nám z paměťi vytrácí a to co tam nechceme nám ulpívá Díky

růžička » Hanika67 Já to mám s pamětí také tak

Najdise.cz » růžička Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele onka, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
... zajímalo by mne, co se mi děje s pamětí, protože si nepamatuji lidi a jejich jména, ale situace nebo zážitky z dávné nebo blízké minulosti si pamatuji. Prožívám dost trapasy, když se ke mně hlásí lidi ve městě, kde jsem nebyla 5let, podoba mi něco říká, ale jinak nic. Ještě horší je, když mne osloví jménem a začne tykat a já stále nevím.
Ginko jsem brala, ale bez zlepšení

mikiduc Američtí vědci přišli k závěru, že odpolední siesta může zlepšovat paměť a myšlení. Spánek během dne nebo ještě lépe po obědě slouží k obnově mozkové činnosti a revitalizaci sil. Kdo si dopřeje krátký spánek, udrží svou paměť v dobré kondici až do vysokého věku. dobrou

juditadurynska:) » Hanika67 Chce to opravdu trénink. Doporučuju třeba vrátit se k nějakému jazyku, oprášit jeho znalost a neustále ji prohlubovat.Pomáhá to neuvěřitelně.

růžička » juditadurynska:) Ano,slyšela jsem o tom!
Začnu oprašovat angličtinu a nebo ruštinu ?
Asi střední věk!!

Domus A dá se koupit nějaký přírodní přípravek na zlepšení paměti, koncentrace a celkové posílení?

Drahomiluše jdu do bruntáku....

Drahomiluše » mikiduc fakt ? jdu si hned lehnout

Drahomiluše » mikiduc jenom mám zkušenost, že krátký spánek po obědě mne až do večera udrží v naprosté otupělosti, někdy už se vůbec neproberu

Najdise.cz » Domus Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele včielkaMajka, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Popíjať ajurvédsky čaj BRAHMI - nájdeš na nete...
Fakt dobrý aj na učenie...

mikiduc » Drahomiluše To se mi ještě nestalo Minimum je 20minut, maximum 3 hodiny...pro mě a čilá jsem do pár minut Chce to trénovat

Drahomiluše » mikiduc Začnu tedy trénovat.....pamět je čím dál horší, možná stoj na hlavě by pomohl..

Háňa* Mně nejvíc pomohlo, když jsem si uvědomila, že tři čtvrtiny věcí, které se snažím si zapamatovat, buď vůbec k ničemu nepotřebuji, takže je mohu klidně propustit do éteru, nebo se dají zapsat.
Jakmile jsem si tímto ošetřením v mozku uvolnila kapacitu, to, co pro mě je opravdu podstatné, si pamatuji snadno.

Matdamou » Háňa* úžasný přístup! tak to má být.....

Sabbka » Domus Rozhodně dá, na trhu je toho dost. Osobně jsem zkusila Brainmax, má přírodní složení. A dost to na sobě poznám.

Domus Díky všem ;-)
možná zkusím ten brainmax, ted o tom čtu. A čaj si možná koupím taky :)
Vyzkouším a uvidím. SNažím se luštit křížovky, sudoku apod..ale to nestačí evidentně

Sabbka » Domus Určitě stojí za to ho zkusit, ted ho mají i v akci, koukám :-)

Drahomiluše před týdnem jsem začala pít byliny na paměť, ale stejně si nemůžu vzpomenout, co jsem chtěla napsat......