Pocit strachu. - Diskuze a zkušenosti

anndulla ahojky od už 8 let s tím bojuju, jde o to jak moc to máš silné? a jak moc ti to omezuje život.Mě když to začalo jsem ani nemohla moc chodit, měla jsem strach ze všeho a nejvíc ze smrti a omdlívání.Dnes po vyzkouišení všeho možného jak alternativní mediciny tak prášku a i vyborného odborníka jsem na tom tak o 80 procent lépe.Pokud chceš můžu nějak zkusit poradit? co jsem zkoušela a pomohlo.držím pěstičky .

eivlys » Janina:-) Díky za odpovědˇ,je to moc zajímavé,člověk asi musí na sobě hodně pracovat a být trpělivý a pokorný.Máš pravdu,taky si myslím,že náhody nejsou,a vše co se děje nás má něčemu naučit,něco máme pochopit,někde nás to má posunout.

Janina:-) » eivlys Když hledám odpověď na něco, tak se snažím porozovat to co vnímám uvnitř..říká mi to jestli je to správné nebo není, buď mám krásný pocit z toho nebo ne, podle toho se rozhoduji. Třeba si položím otázku..chvíli jí nechám v sobě otevřenou a čekám..někdy to trvá i déle, někdy je třeba vyřešit nejdřív něco jiného co mi tu odpověď blokuje...ale pak odpově´d příjde..jakoby sama z ničeho nic, to najednou vím. Někdy se mi stane, že mi přijde do cesty nějaká událost a ta tu věc vyřeší.

Náhody nejsou, vše má svůj důvod, přijdeš-li na důvod přijdeš na odpověď.

Lynette » královna zvířat Ano, ano pohyb je na tyhle stavy dobrý, třeba i cvičení, ale ne vždy to pomáhá. Asi nejlepší jsou ty meditace nebo jít s někým ven kdo ti rozumí a myslet na pozitivní věci, soustředit se úplně na něco jiného a nehrabat se ve svých problémech.

Lynette » Janina:-) Jj, přesně tak. Není to jednoduché, vlastně myslím, že někdy to není ani v naší moci s tím něco dělat, že si to musíme protrpět, neboť si to ten nahoře s námi tak nalajnoval. Teprve až když na "něco" přijdeme, tak nám to trápení skončí.

eivlys » Jedna duše od studánky sv.Zdislavy Moc pěkně napsané,věřím taky ,že to tak nějak funguje,ale zatím se mi nějak nedaří spojení s e svou vnitřní moudrostí,nevím třeba v tom hledám zbytečnou vědu a ono je to tak prosté,přesto budu vděčna za rady jak na to.

eivlys » Janina:-) Ano,je to přesně jak píšeš,já jsem tedˇpřes dva a půl roku po vyléčení rakoviny a první co jsem ve svém životě změnila byla životospráva,hlavně stravování,prostudovala jsem si všechny možné knížky od dělené stravy až po makrobiotiku a udělala jsem si svůj zlatý střed,prostě žádný extrém,ale spíš jsem zařadila do jídelníčku zdravější potraviny(např. místo bílé rýže-Natural rýži,hodně zeleniny vařené i syrové,vyloučila jsem úplně citrusové ovoce a radši si dám kvašené zelí,které si naložím přes zimu,z ovoce jím přes zimu radši jen jabka ze sklepa než ty dovezené a nastříkané chemii,maso-krůtí,králičí ,ryby spíše dusím než peču,ale když třeba tedˇpřes svátky jsem ujela a dala jsem si třeba řízek nebo smaženého kapra,tak si z toho nedělám výčitky,beru to že jednou za čas to nevadí,dalo by se o tom jídle psát až až)
Taky jsem pochopila časem ,že stravování není všechno,že musím změnit i něco jiného,zvláštˇkdyž se ty úzkosti objevovaly a tak jsem začla hledat v jiných knížkách,naštěstí je té literatury na trhu dost a tak tedˇřeším svoji duši.Podle Silvovy metody zkouším už delší dobu relaxaci a hladinu alfa,zkouším zklidňovat mysl,ale zatím se mi nic nevybavuje ,kde je příčina,nevím jak na to nebo jestli to chce čas?

Najdise.cz » Janina:-) Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele roklanka, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
U mne ty hrozné záchvaty paniky přestaly.Jen velmi zřídka se objevi vnitřní třes,který cviky zaženu.Má to souvislost s uskřípnutím nervů,jdoucí okolo páteře.Asi ,kdybych poctivě cvičila,neobjevoval by se.Jenže jak se člověku uleví,zapomene a zpohodlní.

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele královna zvířat, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Ahoj, taky mám tento problém. Nejvíce mi pomáhá, když se začnu soustředit na něco pozitivního nebo vyzvednu kamarádku a jdeme venčit psy. Zkrátka nebýt sama. U mě je to jeden ze symptomů deprese, na kterou beru léky. Panice se bohužel čas od času nevyhnu. V první chvíli je dobré dechové cvičení. Také se mi osvědčila terapie prací, začnu třeba uklízet nebo dělat jiné domácí práce, které jsem dlouho odkládala.

Jedna duše od studánky sv.Zdislavy Ahoj, strach je největší brzdou na naší cestě životem a mnoho podob. S úzkostmi mám také osobní zkušenosti a hodně letité. Ale má zkušenost je hodně podobné té Janině, člověk musí jít hluboko do svého nitra a tam pátrat -sám a v tichu. Meditace jsou velký pomocník, určitě i reiki, andělské terapie a mnoho jiných metod, každému sedne na tělo či duši něco jiného, člověk musí hledat a zkoušet, je to prostě cesta. Přeju ti hodně štěstí, klidu a míru v duši. J.

Janina:-) » Lynette Ano,někdy to člověk potřebuje, dostat pořádně přes ústa aby se trochu zamyslel sám nad sebou, jak žije, jak myslí, co dělá atd. a když to změní, tak se změní a vyřeší tu příčinu...

Janina:-) » roklanka Ano to určitě jsem metody jak to zmírnit, ale ty cviky to asi neodstraní aby se to nevracelo, že?

Janina:-) » dunes30 Taky bych nevěřila že to má tolik lidí, než jsem se s tím setkala já nikoho takového jsem neznala co tím trpí.

Janina:-) » josefinka1 ono jde taky o to z čeho je ten strach ze smrti. Z toho že máš pocit že po smrti nic není, z toho že máš pocit že po smrti něco je, ale nevíš co a to tě děsí, z toho že až budeš umírat nebudeš vlastně vědět proč jsi žila...? Nebo z čeho?

Lynette » Janina:-) Děkuji Ti za všechny odpovědi, co jsi tu napsala. Já rovněž trpím odmalička strachem za smrti, někdy mám opravdu silné úzkosti atd., ale asi přímo do panické hrůzy mi to ještě nepřešlo. Přečetla jsem si spoustu různých psych. knih, i knih o NDE a podobných věcech, ale asi ze všeho nejvíce mi pomáhá na moje problémy věštění. Myslím, že moje problémy nastartovalo ne příliš moc hezké dětství, dále různé problémy a křivdy, které jsem si v sobě ukládala až se ucho jednoho dne utrhlo. Byla jsem vždycky velmi uzavřená a se svými problémy jsem za nikým nikdy nechodila /považovala jsem to za slabošství/, což byla asi taky chyba, protože to zhusta odnášela moje psychika, až jsem se jednoho dne psych. složila.. V posledních pár letech jsem měla spoustu času na to svůj život zhodnotit, přehodnotit, jinak si uspořádat svoje priority, živ. cíle a hlavně své myšlení a vnitřní pocity. Asi jsem to potřebovala - dostat pořádně přes ústa, beru to jako "léčbu šokem". Navíc když si čtu o problémech jiných lidí, nepřipadám si v tom tak sama, vlastně jsem na tom oproti jiným ještě dobře.

Najdise.cz » Janina:-) Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele roklanka, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Toto,co popisuješ,je projev neourovegetativní dystonie.Rok mě to trápilo,běhala jsem po doktorech,nic nepomáhalo.Vše spouštělo bouchání srdce a pocit ,že se dusím.Příčina byla ve vyskočeném žebru.Pomocí automobilizačních cviků,následně rehabilitačních cviků L.Mojžíšové,mé trápení skončilo.Při těchto poruchách lze najít akupresurní,velice bolestivý bod,jednak na lopatce v horní části,tak na hrudi,zhruba 5 cm od hrudní kosti a 10cm od klíčkové.Mačkáním na tyto body se na čas uleví.Cílenými cviky postupně odchází fyzický problém a psychika se zklidní.

dunes30 » Janina:-) Moc ti děkuji jak ses rozepsala o tomto problému. Nikdy bych nevěřila kolik lidí to potkalo.

Najdise.cz » Janina:-) Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele josefinka1, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
strachu ze smrti se mi nepodařilo zbavit ani po přečtení ruzných knih,nevím čím to je.

Janina:-) » Janina:-) Panická porucha:

Řada lidí s panickou poruchou používá katastrofických představ. Proběhne jim hlavou film s dramatickým scénářem.Tyto dramatické představy rychle zvyšují úzkost až do paniky.Běžné strasové tělesné příznaky má tendenci vykládat jako pocit blízké smrti. Př. lehký pocit nedostatku vzduchu je chápán že se člověk udusí, pocity na omdlení jako blízký kolaps nebo mrtvice. bušení u srdce jako infarkt.
Vlastně si to člověk způsobuje sám, tím že myšlenkama se v tom udržuje a stupňuje.

Takže by se dalo řící že panickou poruchu způsobuje strach. Strach ze smrti.

Janina:-) » eivlys Nic na světě se neděje jen tak, všechno má svůj důvod.
I zdravotní problémy mají někde svůj původ.

Vlastně si ty nemoci vytváříme sami. Třeba taková rakovina - co dnes člověk do sebe přijímá ve stravě, kolik "éček" které na nás působí karcinogeně a my o tom vlastně ani nevíme, protože nevíme o čem které vypovídají.
Až jsem se zhrozila, když jsem zjistila kolik relativně zdravých potravin mají tato éčka, které jsou zdraví nebezpečná. A my to jíme a divíme se, proč nám tělo stůně, když mu dáváme jedy.

Rakovina nás užírá - co nás tedy užírá na duši, co nám působí takový dlouhodový odpor, jakou křivdu si v sobě neseme, co nás vnitřně stravuje?

Pokud odstraníme jen nádor jako takový...tak to odstraníme z těla, ale co z duše, tam přece zbyl ten spouštěč.

eivlys » Janina:-) Prosím a napsala bys mi autora knihy ve Světle Pravdy?Asi se po ni poohlídnu,mám taky problém strachu se smrti nebo možná utrpení,prožila jsem si rakovinu a díkybohu přežila,ale tak nějak to ve mně zůstalo ten strach.Mám pocit,že mně to hodně duchovně posunulo,ale přesto úzkosti zůstaly,musím to ještě nějak zpracovat v sobě.

Janina:-) » Lynette Panická porucha je většinou spojená se strachem ze smrti. Ten mě provázel od samého dětství. A pochopením zákonů stvoření jsme pochopila i tyto otázky které mě trápily.

A tako kniha má v sobě ucelený přehled o všech zákonech stvoření.

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele KOZLÍK, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
já taky

Lynette » Janina:-) Co se v té knize píše a jak Ti pomohla?

Janina:-) » eivlys Ano přesně, obracením se do své duše, nasloucháním sama v sobě. Ano dostala jsem velkou podporu, ale nakonec jsem to sama v sobě musela vyřešit sama. Zjistila jsem že jen tím že člověk odloží rozum ( a strach je věcí rozumu)a opravdu se ponoří do hloby své duše dostane odpovědi na to co jej trápí.

Ale pro globální porozumění všem co se nám děje mi dala odpovědi až kniha Ve světle Pravdy.