Keď plávame v čase - Diskuze a zkušenosti

Ahojte,teraz si asi mnohí kladú otázku, čo to má spoločné so zdravím. Skúsim to popísať. Mnoho nevidiacich ľudí a rovnako aj ja máme problém s biohodinami v organizme. Hovorí sa, že plávame v čase. Nakoľko nás, ktorí nemáme svetlocit, neovplyvňuje denné svetlo a máme pred očami len tmu, máme akúsi poruchu v biohodinách. U mňa sa to prejavuje tým, že spím aj počas dňa. Zrazu mám pocit, že j e polnoc a telo chce spať. Viete niekto o týchto veciach viacej? Ono sa to hádam dá riešiť hormonálne, ale zas až tak nechcem zasahovať do organizmu. Len ma zaujíma tento proces. Najlepšie je to v lete, lebo slnko ma bezpečne dobije a spím vtedy kedy mám. Najhoršie je toto jesenné/zimné obdobie, kedy je také divné šero a potom zle spím v noci a počas dňa v takých intervaloch. Nepríjemné je to ak mám povinnosti a to spať nemôžem.