Olivový olej


09.03.2018 - 17:57
(Blíženci) FungieD
Olivový olej
Ceska republika je "na samem dne" v uzivani olivoveho oleje na pocet obyvatel v evrope.
Patrite take mezi ne a davate prednost zivocisnym nebo rostlinym tukum, nebo patrite mazi "labuzniky" a mate v kuchyni neustale nejakou tu zasobu kvalitniho oleje stejne jako ja?


Olivový olej, nazývaný také jako tekutý zázrak, je jednou z nejdravějších surovin na světě. Pro své unikátní složení, obsahuje totiž vysoké množství mono nenasycených mastných kyselin a vitamínu E, je vyhledávaný nejen pro konzumaci, ale také v léčitelství, farmacii a kosmetickém průmyslu. Celá řada studií z posledních let potvrdila, že ti, kdo konzumují olivový olej ve velkém, mají mnohem méně problémů s onemocněním srdce a krevního oběhu.

-působí preventivně před kardiovaskulárním a nádorovým onemocněním
-má výrazné antioxidační účinky
-obsahuje vitamíny A, D, K, E a napomáhá některým dalším vitamínům rozpustným v
tucích v jejich vstřebávání do organismu
-snižuje hladinu cholesterolu
-působí proti zácpě a nadýmání
-má detoxikační účinky
-podporuje metabolismus tuků a napomáhá trávení, je vhodným doplňkem stravy při
redukční dietě
-podporuje vstřebávání vápníku
-podporuje funkci žlučníku
-zpomaluje stárnutí
-Zlepšuje trávení
– dobré tuky v olivovém oleji podporují trávení na místo toho, aby ho
zatěžovaly
-Zlepšuje pravidelnou stolici
-Účinné detoxikuje organismus – vitamíny, antioxidanty a tuky zlepšují čištění
organismu od škodlivých látek
-Antibakteriální účinky
-Antiseptické účinky
-Zlepšuje hojení ran a kožních chorob
– tuky zlepšují pružnost pokožky
-Pozitivní vliv i na kvalitu a pevnost kostí a kloubů
-Vyšší obsah omega 6 mastných kyselin a minerálů prospívá i nervovému systému,
mozku a paměti

Krétští sedláci (kde je nejnizsi vyskyt mrtvice v evrope) dokonce pijí k snídani sklenku olivového oleje. Říkají, že to je jejich studnice mládí, která jim dodává zdraví a vitalitu až do vysokého věku...

Olivový olej v kosmetice

Olivový olej se také přidává do kosmetických výrobků a jeho účinky jsou v tomto oboru značné. Olivová mast přináší úlevu svalům po fyzické námaze, olivový olej se doporučuje používat na celé tělo po opalování, nebo také na ošetřování ekzémů či bércových vředů. Výživně a regeneračně působí olivový olej i na naše vlasy.
K příspěvku je přiložený obrázek, který se zobrazí pouze přihlášeným uživatlům.
(Přihlásit)

Příspěvky v diskuzi

Řazení:
11.03.2018 - 11:44 | Filtr
(Štír) tronco » Bosch
Na olivovy nam lepe tahl motor v Mercedesu, nez na repkovy :3:
... no, ale bramborak na sadle na tom neudelas :44:
11.03.2018 - 11:42 | Filtr
(Štír) tronco
:69:
sklizel jsem olivy v oblasti, odkud pochazi nektere roky nejkvalitnejsi olivovy olej na svete. I jsem jej vyrabel. Prd o tom vim oproti skutecnym znalcum, ale z jedne odrudy takoveho kudrnateho olivovniku se dal pit jako dzus. No, ta cena byla asi 24€ za lahev, ale skutecna pochutina.
11.03.2018 - 11:18 | Filtr
(Kozoroh) Bosch » VerONE
to je pravda olivový na pánvi smrdí
tam se více hodí ten řepkový
dneska se prodává řepkový nízkoerukový byl speciálně vyšlechtěný ten je na pánev ok
11.03.2018 - 11:00 | Filtr
(Blíženci) VerONE » Bosch
ja použivam jedině extra virgin,a na teplou nepožívám olivový vůbec,mě to na něm nechutná,přijde mi to hořké :3:
11.03.2018 - 10:47 | Filtr
(Kozoroh) Bosch » VerONE
to je dobrý tah, ovšem oliváč v tom případě za studena lisovaný panenský
rafinovaný se dá použít i na teplou
11.03.2018 - 10:05 | Filtr
(Blíženci) VerONE
na studenou kuchyni oliváč,na teplou ghí :3:
09.03.2018 - 21:57 | Filtr
(Býk) Najdise.cz
Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Daisybunch, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Používám ho každý den do salátů a občas na peeling. Jinak ještě řepkový, kokosový (ten spíš v kosmetice) a rybí zbavený chuti a zápachu kvůli omega-3.
09.03.2018 - 21:45 | Filtr
(Střelec) terere
:4:denně ,už mnoho let,každý večer mezi sedmou a devátou pijeme panáka olivovýho s citronem s mým synem :75:
čistí celý potrubí :3:ale nejvíc žlučník a játra a je plnej sluníčka
klukovi se ztratila lupenka,kvůli tomu jsme začali
žádný projímavý účinky se nedostavují,kdyby měl někdo starost :3:
takže za mě olivový určitě jooooo :15:
09.03.2018 - 18:30 | Filtr
(Býk) Khalia Zvlčelá
Pro mě naprostá špička k vnitřnímu i vnějšímu užití. :1: :15:

Veškerou kosmetiku jsem zahodila, na pleť je nejlepší peeling z olivového oleje a kávy, popř. medu a jako krém bambucké máslo.
09.03.2018 - 18:27 | Filtr
(Býk) Najdise.cz
Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele aktigram, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
No ja pri svojej histaminovej intolerancii veru nezvládam žiaden olivový olej a to som si myslela že by mal byť v pohode, takže tiež tvrdím zlatá stredná cesta
09.03.2018 - 18:09 | Filtr
(Kozoroh) Bosch
oliváč je fajn ale ani on nemá úplně vyváženou skladbu MK
proto je lepší tuky střídat
žádná živina v monopříjmu nepřispěje organismu ničím hodnotným
řepkový olej má např.vyváženější poměry NMK MNMK n3 a n6


Aktuální postavení planet
Aktuální
postavení planet
ukázat planety »
Lunární kalendář 2018
Lunární kalendář
Luna ve Vodnář Vodnáři
ukázat kalendář »