Delší spánek a sny. - Diskuze a zkušenosti

A.S.L. Děkuji Vám všem za diskusi.
Co člověk to názor.

Já osobně mám po několikáté malé dítě a již rok mám spánek přerušovaný několikrát do noci.Jsme nevyspalá,vzteklá,bolí mě často hlava.

Mám názor ten,že raději budu spát 6 hodin v kuse,kvalitním nepřerušovaným spánkem, než-li 8 hodin a stále vzhůru.

A dále ještě děkuji za vysvětlení snu-něco v tom bude pravdy určitě.

Přeji všem krásné dny

MG34 » plutarch Aha, změna tématu?

Ano, mohl bych luštit co tím chtěl básník říct (s tím, jak to buzení je a není likvidační - tos napsal blbě, to prostě neokecáš). Ano, můžu předpokládat, že se v něčem mýlíš, najít v čem a pokoušet se tě opravit a dospět ke shodě. Ale nemůžu určitě předjímat, jak to bylo myšleno a dospět k pochopení aniž bych měl od tebe nějaké doplňující vysvětlení. Možností je mnoho a kdybych v takovém případě předjímal, tak by to nebyl dialog, ale monolog.

Je prokletím ezoterických webů, že psané texty si chápe každý po svém, na zjevné nesmysly se nikdo "ze slušnosti" raději neptá a staví na tom svém podsunutém pochopení a díky tomu se někteří dostávají do docela velkých bludů. Tady by si třeba někdo mohl zkoušet kazit spánek a pak by s tím mohl mít problémy - to je vážná věc, se kterou nic pak třeba nezmůže ani nějaká tebou navrhovaná spánková hygiena...

To znamená, že je tam skutečně "otázka", ale ne na toho, kdo čte, ale na toho, kdo píše... Vždycky

MG34 » plutarch Popravdě nemám dobrý pocit z toho co píšeš. Na jednu stranu píšeš, jak je zničující na zdraví, když se někdo probouzí z REM fáze spánku a na druhou stranu doporučuješ nechat se ze spánku budit a tvrdíš, že to není likvidační...

Zničující a likvidační je významově prakticky totéž...

Já tu debatu asi za sebe ukončím s tím, že nikomu nedoporučuju hnát sny (ani jiné věci v životě) do extrémů...

MG34 » plutarch No jo, ale ty sny se zdají právě v té fázi REM...

MG34 » plutarch To je trochu masochizmus to rušení spánku...

To bych rozhodně plošně nedoporučil - někdo to možná přežije, ale třeba pro mne je přerušení spánku dost likvidační.

Mám zkušenost, že důležité symboly z důležitých snů si prostě vždycky nějak zapamatuju a nemusím pro to nic dělat. Není to často, ale když to přijde, tak alespoň vím, že mám zbystřit.