Hledám místo vhodné k meditaci - Diskuze a zkušenosti

nonFireresist Jen pro upřesnění, meditace není nutně o tichu, je to o tom, že si představíš sebe třeba jako horu

Hora
Představ si sebe jak se zvětšuješ. Dál a Výš. Tvé tělo je pevné jako kámen, ale přitom přirozené. Stále rosteš, až se staneš horou. nakonec jsi tou úplně nejvyšší horou a tvoje hlava je vrchol Everestu. Jseš součástí všeho a přitom nade vším. Ničeho se nebojíš, kdo by taky mohl ohrozit horu? Jasně, že slyšíš vše, ale vše je důležité stejně. A nic z toho na tebe nemá vliv. Můžeš snad křikem ovlivnit horu?

Tak nějak.

J@rda Trénovat na krásným tichým místě je fajn. I pokud je to místo energetický dobrý tak to může zrychlovat tvůj postup a může to na tebe mít příznivý vliv. Ale jak už to tak bývá, tak tohle meditování v klidu stranou je tréningem na uplatnění meditace v běžným životě, tam hlavně má uplatnění v praxi.

Pokud tě ruší jenom hluk a otřesy není to tak zlý. Sedni si třeba do měkýho pohodlnýho křesla, dej si špunty do uší a na vrch třeba ještě klapky. Zavři oči a už tě nic neruší...

Nebo to využij ve svůj prospěch. Vnímej pozorně všechny zvuky kolem a uvědomuj si je. Nepopisuj co je co jen je vnímej a ignoruj mysl, která se to bude všechno snažit popisovat.

nemoomen » M.A.U. ahoj
máš moudrýho tátu

M.A.U. ..to je hustý, to je pravda!! ..už fakt věřím, že máme každej nějakýho duchovního průvodce, nebo učitele v životě, ať je to kdokoliv..já mam fakt asi toho tátu..vždycky mi říká : Marie, jdi do přírody, tam je všechno co potřebuješ

Glimmer Man » cifršpionka No jo, ale ty mi píšeš, co děláš, v jaký poloze a jaký je prostředí. To mě nezajímá, mě zajímá stav mysli. Zatím mám pocit, že spíš "relaxuješ" než abys meditovala.

cifršpionka » Glimmer Man Ty jsi vážně zvědavý...tak já ti to prozradím.Medituji buď doma nebo venku.Doma si sednu do tureckého sedu proti oknu do zahrady se stromy,takže koukám do zeleně,nebo při zavřených očích.Pustím si relax hudbu,snažím se na nic nemyslet,uvolnit celé tělo....Venku si sednu na oblíbené tiché místo u Vltavy,koukám na vlnící se vodu a zase,snažím se na nic nemyslet a tiše meditovat....v obou případech,pokud k tomu zklidnění mysli i těla dojde,se pak cítím bááááječně,jako znovuzrozená

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Kordelie, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Máš-li prachy...kup si zahradu...vlastní zahradu...za městem...pár metrů2...obklopenou stromy a tichem

Glimmer Man » cifršpionka OK, tak mi tedy napiš, co děláš a co cítíš u tvé meditace. Jsem zvědavý...

cifršpionka » Glimmer Man Abych se přiznala,v nepříznivém jsem to ani nezkoušela ,neboť jsem si dosud myslela že to musí probíhat v poklidném,hezkém prostředí...
Ale ze zvědavosti to zkusím,nachytal jsi mě na švestkách

Glimmer Man » cifršpionka To mě zajímá. Popiš mi rozdíl, co cítíš při "meditaci" v příznivým klimatu a co cítíš při pokusech v nepříznivém??

cifršpionka » hajounek Njn,možné to je,ale to já neumím,musím mít na meditaci příznivé klíma

Aika. MAU - mně pomohla hudba. Hudba, kterou můžu sledovat. To na začátek - na koncentraci stačí - tedy - mně to stačilo :)

M.A.U. » Tenesie pistavený mám, ale taky tam mám nájemníky
..takže jsem u přítele, ten má radši ty rušný části města
wono to půjde

M.A.U. » Tuatha Dé Danann ..pravda je, že musím mít uklizeno - i pozoruju, jak se pořádek v bytě odráží na mojí psychice

M.A.U. » hajounek O.K. zvuk z venku se fakt dá ještě zvládnout ale do toho leze kocour, když ho zavřu vedle - škrabe a plače a když je otevřeno leze mi po gzichtě, no... - fyzický dotyky mi fakt ruší a pláč, ten nedokážu ignorovat... no ale jak se říká, kdo chce, hledá způsob - kdo ne, hledá důvod

Tenesie so pistav podkroví , tam to není tolik hlučný... taky to tak máme, ale meditovat se dá v podkroví , na zahradě to žel nejde, lítaj tam letadla a vyjou naši dva pejsci:D:D

M.A.U. » Tuatha Dé Danann - luxusní!
..já si zas vzpomněla na příšerný snímek American ninja 4, kdy medituje někde na mrakodrapu

Harryeta » M.A.U. Jedna moje učitelka mi ukázala jak meditovat v místnosti, která sousedila se zdí, do které zbíječkou dělali vývody pro rozvod elektřiny...

šlo to nádherně, stačí se jen do toho zvuku ponořit, ne se ho snažit z hlavy vypudit. Od té doby mi taky nevadí, když spím v místnosti, kde někdo chrápe...prostě s tím zvukem spolupracuju, než abych se mu bránila...

Tuatha Dé Danann » cifršpionka v zacatcich je tezke sklidnit mysl a nejvhodnejsi je si k tomu vytvorit vhodny, klidny prostredi, uklizeni a ocisteni meditacniho prostoru, uz jenom toto dokaze naladit spravnym smerem k meditaci..po dlouhodobem praktikovani kdy je mysl uz vycvicena, je snadne udrzet mysl v klidu treba i se zbijeckou v ruce...

movvin » M.A.U. Zkus to prostředí jen vnímat začni nejbližším okolím, vnímej zvuky, ale nech je plynout, pak usyšíš další a vzdálenější, jen je přijmi, ale nezůstávej u nich nepřemýšlej o nich k čemu je máš přiřadit atp... no a dál svou mysl rozšiřuj... až je nebudeš vnímat, budeš o nich vědět, ale poplynou kolem tebe....

hajounek » cifršpionka Prý je potřeba umět meditovat kdekoli za jakýchkoli podmínek... Ale asi co učitel to názor

cifršpionka » M.A.U. Na meditaci opravdu potřebuješ klidné,tiché místo...nevím jak někdo může meditovat se sbíječkou v ruce nebo při rachocení tramvaje ,to bych nedokázala

Tuatha Dé Danann

M.A.U. » Glimmer Man ..všechno je otázka tréninku a když na to pěknou chvíli kašleš, špatně se to vrací..

Glimmer Man » tentady Takovou dřinu po ní chceš??