dotaz č.2


08.11.2011 - 11:31
(Lev) Renata9871
dotaz č.2
Tentokrát já... asi 2 měsíce únava jako prase, energii mám jen na "krátký trati", dlouhodobou zátěž zvládám jen silou vůle a cca po 14 dnech se mi opakujou chřipkový stavy stavy, tj bolest svalů, rýma, bolest v krku..nic dramatickýho, ale je to otravný. Když to na mě přijde, piju odvar z čerstvýho zázvoru s medem a citronem, cpu se vitamínama- přírodníma i chemií (C+zinek), nos si proplachuju vodou s mořskou solí, příp. na noc paralen...vše za 3 dny ustoupí, ale únava zůstává... co ještě vymyslet ?? Má někdo i tady nápad ? Díky moc předem za nápady a za rady :74:

Řazení:
14.11.2011 - 18:04 | Filtr
(Váhy) Vladimír1
Možná by bylo pro tebe prospěšné naučit se sama sobě dodávat energii i jinak než ve formě stravy a bylinek.
Já pořádám čas od času pro svoje klienty mini kurz „Sám sobě léčitelem“.
Jedná se o dvanáct vybraných a upravených pohybů ze systému Asyrských bezkontaktních masáží. Cílem je,aby si každý mohl efektivně pomoci sám,například při únavě,vyčerpanosti,bolestech hlavy,kloubů,kolen,hrdla,zubů,břicha atd.
Také se každý účastník naučí zmírnit následky drobných úrazů,naražení,udeření,popálenin nebo odřenin. Jeden z pohybů je určen i na snížení teploty a další na snížení bušení srdce.
Toto vše se naučíš v neděli 4.prosince v našem centru Pyramida.net,ulice Špitálka 16 v Brně od 10 do 14 hodin. Cena je 500 Kč,platí se na místě,součástí kurzu jsou i skripta. Protože je omezený počet míst ( už jen 4),prosím účast potvrdit buď na e – mail info@lecitel-cvrk.cz nebo na telefon 776 340 763.
Zdraví Vladimír.
:74:
K příspěvku je přiložený obrázek, který se zobrazí pouze přihlášeným uživatlům.
(Přihlásit)
13.11.2011 - 21:15 | Filtr
(Váhy) Mysterious
Dívala jsem se do herbáře.Takže...sladké mandle a lískové ořechy, meruňky čerstvé,lilek baklažán,mrkvová šťáva,železitý sirup z aloe,bylina konopice odvar,brčál barvínek,jsou k dostání i homeopatické tinktury.
09.11.2011 - 11:46 | Filtr
(Býk) tojapepa
Železo je v játře a je jedno v jaké drůbeží vepřové či hovězí!!! :63: :63: :63:
09.11.2011 - 11:43 | Filtr
(Lev) Renata9871 » miluška medvídková
Díky všem za rady ! Jen nevím proč jsem si myslela , že železo je ve všem červeném ...
Včera njsem nakoupila jak železo "chemické" tak jakési bylinkové kapsle a švestky a meruňky sušené...o tom mléku jsem to netušila, takže tady taky díky za radu. Je fakt že mléčný výrobky do sebe cpu denně (jogurty, tvarohy a mlíko do kafe)
takže díky všem :68:
08.11.2011 - 18:01 | Filtr
(Štír) Dr.Voštěp » Renata9871
Na železo Dýňová semínka :15:, ale musí se rozkousat/nadrtit - jinak projdou bez účinku :1:
Špenát na železo je blbost - když dělali rozbory, spletli se v desetiné čárce. Sice se to pak někde opravilo, ale fáma zůstala.
08.11.2011 - 17:51 | Filtr
(Beran) miluška medvídková
tak to se nedivím, většina žen má málo železa a pak je hrozná únava. V lékárně je volně přístupný feronat, i sirup. Tělo je víc náchylné na různé infekce. Kdo hodně pije mléko a jí mléčné výrobky, snižuje mu to železo.
08.11.2011 - 15:12 | Filtr
(Panna) Přívětivý Jack » Bé át
"Navzdory všeobecnému mínění není špenát zvlášť bohatý na železo"

http://cs.wikipedia.org/wiki/…

:1: :3:

http://www.odpovedi.cz/otazky/…

"Nejvíce železa má třtinová melasa, prodává se v lékárnách. Dostatek železa je v játrech, dobrá je i šťáva ze sušených švestek, sušené meruňky, pšeničné klíčky, hovězí maso, černý chléb, semena slunečnic, droždí, ovesné vločky. ořechy. Zelenina je na železo středně bohatá, ale železo se dobře vstřebává (špenát nemá tolik železa, jak se kdysi tvrdilo), na jaře kopřivy. Ovoce - černý rybíz i šťáva z něj, borůvky, jablka ( nastrouhat je a nechat odležet, až zhědnou), kiwi."
08.11.2011 - 15:02 | Filtr
(Váhy) goldi20 » Renata9871
NO TAK ŽELEZO JE I VE špenátu třeba, ve všem zeleným v podstatě, ataky možnost koupě jako doplnku stravy v lékárně, ale čerstvý je čerstvý :1:
08.11.2011 - 15:01 | Filtr
(Býk) Bé át » Renata9871
Špenát, tím mě dopovali jako malou. Bohužel mi teď nepomáhá ani chemie, ani příroda. Jsem malátná jako moucha, soucítím :15:
08.11.2011 - 12:22 | Filtr
(Lev) Renata9871
tak a teď jsm si volala na výsledky krve, úplně kvůli něčemu jinému, než jsem zde psala, ale zjistila jsem , že jsem hodně chudokrevná (míň jak poloviční hodnoty železa v krvi) Takže únava je asi jasná....takže jak doplnit železo ? Vím že jsou dobrý sušený meruňky, švestky, červená řepa, do chemie se mi teda moc nechce...co nějaké bylinky ? Máte prosím někdo zkušenosti ???


Aktuální postavení planet
Aktuální
postavení planet
ukázat planety »
Lunární kalendář 2024
Lunární kalendář
Luna ve Štír Štíru
ukázat kalendář »