Jak na nízký tlak? - Diskuze a zkušenosti

celebrita » cifršpionka Kdepak to bylo tím, že jsem v práci byla, asi

vltavínka Taky jsem vždycky mívala nízký tlak, ale u mě se to srovnává s věkem...
Ne, že bych si ho někdy sama sledovala, ale na transfuzce ho měří všem dárcům, jinak bych to ani nevěděla ...
Je fakt, že když mi naměřili hodně nízký tlak před odběrem, tak jsem musela hodně pít, jinak by mě ani na odběr nepustili...
Ale špatně se mi udělalo jen jednou jedinkrát a to byla moje blbost, protože jsem šla hned poté cvičit a ještě na lačno
Myslím, že kafe tlak zvedne na chviličku, ale následně prý klesá ještě níž, než byl před tím...Takže dlouhodobě to asi moc nepomůže ...
Takže já bych spíš vsadila na Ginko bilobu a nějaké bylinky vychytat

mitea zelený caj a caj s imela napraví rýchlo tlak.

cifršpionka » celebrita Asi ses bála kolik naměříš a tlak ti stoupl,to je asi ta příčina,ne?

cifršpionka » Elatka Mému doktorka na nízký tlak doporučila pít červené víno!Přitom on nic jiného nepije,než to červené...Tak to ho pobavilo!
Já na závratě beru léky,ale si název nepamatuji,roztahují cévy,a jsem fit ,dříve jsem též měla pocit že to někde se mnou sekne!

Safienka Ahoj :)

Já mývám taky nízký tlak. Využívám na něj pití kafe, dát si panáka, čaj ze zázvoru...nějaké pikantnější jídlo nebo zacvičit si...hlavu do předklonu...

Prý víc než kafe zabírá zelený čaj :)

celebrita Ach jo, právě jsem si naměřila 130/90
ráno 110/70, ted tolik, no mám já to jednoduchý?

Specialka567 Ja mam tiez vacsinou 90/60 ale hlavne rano vypijem pohar vody, to mi pomoze a potom joga je fajn tak je pohyb nie sice velky ale je, hlavne rano ze sa nastartujem.

Potom hlavne pit pocas dna a pohybovat sa ak sa da a take normalky co pisali pred mnou, cez vino, prechadzky atd.

Inak mne kava pomaha dost ale pit len to nestaci, a este jem casto a menej, nezatazi to tak organizmus.

karamel » charri jo to je poznávací znamení, jakmile s tímto humorem začne mluvit s lidmi, vím že si je připustil k srdíčku

Ruby Začala jsem pít červené lapacho - litr dopoledne-a vilcacoru-litr odpoledne. Z jiných důvodů. Ale cítím pozitivní změnu i ohledně tlaku, už se tak nemotám a i únava mizí . A ještě jedno nečekané pozitivum... méně žeru...

charri » karamel anglický suchý humor? to bych do něho neřekla

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele bubobubo, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Příčinou hodně nízkého tlaku,bývá také stres,který je trvalý a člověk již nezvládá se zklidnit.Tak tam bych asi začala já,u psychiky.

mikiduc » charri Já si už tlak měřím sama doma, klasikou...digitál je neskutečně nepřesný. Naše MUDr si pořídila nový, ale mě s ním nesmí měřit, demonstrovala jsem ji na sobě, že se jedná o šmejd
Jednou mi tím naměřila error a za minutu vysoký Když měří rtuťovým, třeba 5x za sebou, tlak mám pořád stejný...normální

karamel » charri teď jak se koukám na tvé nohy, vzpomněla jsem si na Karamelákovou hlášku..


když jsem ještě nebyla nemocná, a motala se mi hlava,často jsem si vždy lehla a dala nohy na zítku.

Ráno tu pere sluníčko,předstvuj si. Ležím, nohy nahoře,jak ty tvoje,ruce sepjaté na břiše, zavřené oči. Medituji.

Hlas: šok...karamelák nade mnou


trénuješ, jen když nám tak ztuhneš, tak tě nesrovnáme do truhly.

karamel » charri jo já čekám skoro padesát let, pak mi cosi píchnou a mám vysoký s s návaly..

charri » mikiduc Jsem chtěla napsat, že věkem se to srovná ...pozoruju to na sobě, kdysi předsmrtný ...v poslední době i vysoký, tedy se to překlopilo do střídavého, to je taky pěkná humusárna ....jeden si nevybere

karamel » celebrita ahoj cel, měla jsem abnormálně nízký tlak po celý život. Když jsem chodila v jiném stavu, tak se mě vysmívaly, že nežiji, když mi ho nemohli změřit.

Už jsem něco zažila, a v průběhu života mi spíše říkali, že je to fajn, hlavně problémy se přikláněly k vysokému tlaku.

Díky nemocem cosi malinko vím i o zdravotní stránce a dnes už věřím, že nemá cenu podceňovat nízký tlak, protože se zpomaluje lymfa a při úbytku červených krvinek se můžou tvořit různé nemoci.


Takže, jak říkaly holky ráno si chvíli dej nohy nahoru, ať se prokrvíš než vyskočíš z postele. Takže žádné vyskakování z postele a nikde moc dlouho nepostávat. Dodržovat pitný režim a aspoň 2x týdně si zasportovat.

Do jídleníčku zařad červenou řepu a vše červené, alkohol je dobrý. (I pomáhá podání malé lžičky soli prý pomáhá...brrrr).


Když můžeš nařeď si třeba víno. To mi dokonce v 80 letech servírovali i v nemocnici a to jsem byla těhotná.


Mezi potraviny, které snižují krevní tlak patří řepa, zelený hrášek, hořká čokoláda, oves, zelený čaj a černý čaj. Celozrnné pečivo.

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Hanika67, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Hezký den,mám stejný tlak jak ty a občas i menší,,budím se kávou ,ale občas citím ,že to tělo odmítá,,tak si navařím silný černý čaj.Taky v práci mi zabírá cola nebo Guarana.S tím alkoholem to tak moc není pravda občas mě naopak uspí a co si budem povídat dát si štamprličku před pracovní dobou je dost neperspektivní Taky gingo biloba by ti měla prokrvit tělo a zlepšit tlak.Stoprocentně se pročisti VODOU-pij jen vodu čistou bez bublin,,to tě zvetí úplně.Občas máme hooodně zaneřáděné tělo zbytečnýma cukrama a tím vším.Kdysi jsem odbourala pocit malátnosti a neměla problém s tlakem,když jsem pravidelně cvičila,,tak si najdi čas,,,,já taky budu muset

celebrita » Melody Pond Taky mám neměřitelnej, přístroj v práci píše Error, čím to je?

mikiduc » celebrita Měla jsem ( v mládí ) 80/60, ale nic jsem nepociťovala, jen když jsem měla velký hlad, bylo mi na omdlení
Věkem se mi tlak srovnal, jinak by to chtělo pohyb procházky?

Melody Pond » celebrita Ti řikam...mam místy neměřitelnej...ale ani tim nějak moc netrpim...jsem zvyklá...

celebrita Děkuji všem, panák u mě nepřipadá v úvahu, prostě mi alko nechutná a s léky na vysoký tep taky nic moc
Studenou vodu tedy u sebe, vitamín C a B komplex, sednout si kdekoli a nevstávat rychle. a je to Jste hodní a nikdo z vás netrpí na nízký tlak?

Melody Pond Já se motam ráda... No, většinou pomáhá předvídat, vstávat pomalu, ne vyletět jak kanec z bedny, dost pít, hlídat si glykemii, dejchat - hi, zní to blbě? Poslouchat svý tělo jaxi... A naučit se padat...

Elatka Mojeho poslala doktorka na panáka.

Najdise.cz » celebrita Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele onka, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
... při tom stavu, kdy se ti omdlít chce, mám radu přímo od zdravotní sestry, která nízkým tlakem trpí taky - napít se něčeho studeného, tělo se začne zahřívat a tlak se zvyšuje